生活小常識：黑靈芝功效與作用

黑靈芝，又名黑芝,別名玄芝、黑雲芝、假靈芝、味甘及性平。黑芝益腎、利尿、通九竅、聰察、消積;主治急性腎炎、慢性腎炎、消化不良。下面生活小常識小編為您介紹黑靈芝的功效與作用。

黑靈芝的功效與作用

1、保健作用：黑靈芝被人們叫做天然的保健品，這是因為黑靈芝具有很好的保健作用。黑靈芝含有很多的營養成分，而這些營養成分是我們平時很難攝入的。它的具體做法就是將新鮮的黑靈芝炒菜或者是熬制食用就可以了。

2、抗腫瘤的效果：黑靈芝還有一個很大的作用就是用來抗腫瘤，之所以會發生腫瘤並且擴展就是因為我們人體免疫力下降導致的，而黑靈芝可以提高我們的免疫力，達到抗腫瘤的作用。我們只需要將黑靈芝曬乾，磨製成藥粉沖水服用就可以了。

3、保護心血管系統：研究表明，經常食用黑靈芝可以很好地保護我們的心血管，防止一些心血管疾病的發生。對於高血壓或者是高血脂的患者更是有很好的療效。具體食用方法就是將黑靈芝加水熬制，制成藥湯服用就可以了。

黑靈芝和赤靈芝哪個好

紫芝與赤芝是顏色上的區別，紫芝的菌蓋顏色是紫色的。。而赤芝的菌蓋顏色是紅色的。其功效與樓上所說是一樣的。

赤芝：一名丹芝，苦、平、無毒。解胸胃鬱結，補中益氣，使人神志清明。

紫芝：一名木芝甘、溫、無毒。益精氣，堅筋骨，利關節，療虛勞。

以上是小編為您介紹黑靈芝的功效與作用，希望能幫你瞭解黑靈芝。