專業皮膚美白祛斑的方法

市面上的祛斑護膚品層出不窮，但是能夠真正達到大家想要祛斑效果的卻少之又少，並且，很多雀斑護膚品價格簡直是逆天呀，對於工薪階層的我們來說想要長期使用下去不破產也差不多了，那麼究竟有什麼比較好的美白祛斑方法嗎？別著急，下面小編就來教大家幾招小偏方。

專業皮膚美白祛斑的方法

美白祛斑的方法一：美容祛斑檸檬冰糖汁

將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，有效祛斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。但你一定要注意：檸檬一定要去皮，因為檸檬皮容易使皮膚沉澱黑色素。

美白祛斑的方法二：美容祛斑黑木耳紅棗湯

取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗淨，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。經常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，並用於治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上黃褐斑。黑木耳可潤膚，防止皮膚老化；大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳去黃褐斑。

美白祛斑的方法三：美容祛斑胡蘿蔔汁

將新鮮胡蘿蔔研碎擠汁，取10－30毫升，每日早晚洗完臉後，以鮮汁拍臉，待幹後用塗有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿蔔汁也有祛斑作用。因為胡蘿蔔含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內可轉化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用，並可防治皮膚粗糙及去雀斑。

美白祛斑的方法四：吃陳醋泡黃豆＋核桃仁

材料：陳醋500g，黃豆150g，核桃仁100g

做法：核桃搗碎，與黃豆混合浸泡在食醋當中，在服用黑木耳紅棗湯的同時，再取出適量浸泡過的黃豆與核桃仁食用。

美白祛斑注意事項

防曬

防曬是所有注意事項中最為重要的一條，因為色斑最怕日曬。日光的暴曬或X線、紫外線的照射過多皆可引發色斑，並使其加劇。甚至室內照明用的螢光燈也因激發紫外線而加重色斑，所以可以認為色斑是一種物理性損傷性皮膚病。日曬可使黑色素活性增加致使表皮基底層黑素含量增多，色斑形成。夏季日曬充足，色斑活動頻繁，斑點數目增多，色加深，損害變大；冬季日曬較少，斑點數目減 少，色變淡，損害縮小。由此可知日曬是色斑發生的一必需因素，所以長斑肌膚應儘量避免長時間日曬，尤其在夏季。

防止各種電離輻射

電離輻射包括各種玻殼顯示幕、各種螢光燈、X光機、紫外線照射儀等等。這些不良刺激均可產生類似強日光照射的後果，甚至比日光照射的損傷還要大，其結果是導致色斑加重。

慎用各種有創傷性的治療

長斑的MM最急切的當然是下“斑”了。在祛斑治療當中，包括冷凍、鐳射、電離子、強酸強鹼等腐蝕性物質，要注意慎用，否則嚴重是可造成毀容。

禁忌使用含有激素等的速效祛斑霜

使用含有激素、鉛、汞等有害物質的“速效祛斑霜”，是長斑肌膚的禁忌哦，因為副作用太多了！有的甚至可以造成上百種的副作用，嚴重時有導致毀容的風險，因此要千萬注意。

美白祛斑護膚品推薦

1、SK－II全新精研祛斑精華液

推薦理由：SK－II全新精研祛斑精華液能有效對抗的不僅是已經存在的色斑，還有“隱斑”，因而能夠防止未來色斑的形成。臨床研究結果顯示，“隱斑”和可見色斑在短短4周內都明顯減少。價格有點昂貴，但確實是一款很有效的祛斑產品。

2、芙柯祛斑修復組合

推薦理由：採用SSR（Skin Self Repair）修復型三層祛斑科技，添加專利高效祛斑成分——牛蒡素與多種珍貴植物成分科學配伍，通過靶向精准傳導，徹底抑制肌膚表皮層，真皮層及皮下組織層酪胺酸酶活化，並逐層對色斑進行快速溶解。修建細胞再生的毛細血管供養排毒通道，形成良性迴圈，全面調理修復皮膚內機能，強化皮膚自我修復代謝能力，從而使皮膚達到自主平衡狀態，7天祛斑，28天展現自信無暇靚白。堪稱世界上速度最快的祛斑產品。

3、倩碧晶采嫩白精華露

推薦理由：倩碧晶采嫩白精華露將強效功能蘊含于極易吸收的配方中，令肌膚感覺絲滑，光潔和柔軟，並能給予肌膚預先滋潤。它運用了一種全新的強效抗氧化複合劑，特別具抗組胺活動功效，以平息肌膚刺激和炎症，能快速代謝剝落斑點。但是針對密集色斑效果一般。