護膚品使用順序一般是多少

眾所周知，護膚品種類繁多，每一種護膚品都有著它的特殊功效和使用方法，所以，很多女生都應該知道護膚品使用起來是有諸多的講究和學問的，如果不瞭解護膚品正確使用順序，那麼就會使護膚品失去它原本應有的神奇功效，接下來小編就給大家講一講護膚品使用順序一般是多少？

護膚品使用順序一般是多少

1、潔面乳或洗面乳

清潔永遠是護膚的首要步驟，不要小看清潔，認為清潔不重要，我們的皮膚遭受一天的污染及輻射，讓你的皮膚上積累了太多的污垢，如果不徹底潔淨，皮膚慢慢地就會變得乾澀粗糙，沒有徹底帶走髒東西，那麼毛孔也會越來越粗大。正確的潔面步驟：用溫水把面部打濕，取適量的潔面產品在手中，用手搓揉出豐富的泡沫；將潔面泡沫放置於面部，特別是容易出油的T字部位，千萬不要在面部直接揉搓，而是要讓泡沫在肌膚上進行按摩；在整個面部畫圈來清潔皮膚，然後再用清水來沖洗乾淨；立刻用柔軟的毛巾擦去臉部的水分，並不是說用力擦乾水分，而是用毛巾敷在面部吸幹水分，不然會給皮膚帶來很大的傷害，最後在面部噴上礦物質水噴霧，然後再一次用毛巾拭幹。

2、爽膚水

相信爽膚水大家都很熟悉，事實上，爽膚水屬於化妝水的一類，能夠起到二次清潔和收縮毛孔的重要作用，不要認為化妝水可以取代潤膚乳，這個想法是完全錯誤的，由於化妝水的主要功能是調整肌膚，而不是潤膚，所以化妝水要在清潔後使用。

3、肌底液

經過清潔和爽膚之後，肌膚需要一瓶肌底液來打好基礎，近幾年，肌底液開始盛行，這種產品可以促進後續產品的有效吸收，調整肌膚到達到理想的狀態，不過這種產品也不能用來當乳液和麵霜使用。

4、精華

通過使用完肌底液後，精華產品一定要使用，而且在乳液和麵霜之前使用精華，由於精華的分子相對都很小，如果後用的話肌膚則不能很好地吸收精華，所以精華一定要先用，同時精華中也要遵循抗老——美白——保濕的原則，按照程式來正確使用精華液。

5、乳液或面霜

使用完精華後，就可以塗抹上乳液或者面霜，如果你是油性肌膚就可以只使用乳液，若是幹性肌膚可以使用面霜。

6、防曬霜

防曬霜千萬一定要記得使用，肌膚防護工作必須要做好。在夏天我們出外一般選用SPF30左右的防曬產品即可，但如果是去海邊，由於海邊的紫外線十分強烈，塗抹的防曬產品要SPF50倍的。而冬季選擇防曬指數較低的物理防曬霜。SPF30以下的防曬產品就可以把90％以上的紫外線有效隔離。

女人春天美容多吃6大水果

1、草莓

初春的應季水果最受歡迎的要數草莓了，草莓鮮美紅嫩，果肉多汁，含有特殊的濃郁水果芳香。草莓中含豐富維生素C，可智慧美白肌膚，對改善黑頭、粉刺具有很好的療效。

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2、櫻桃

櫻桃的光彩鮮豔、晶瑩美麗，豐富的維他命C能智慧美白肌膚，有效抵抗玄色素的形成。春季多吃櫻桃，可使肌膚煥發白裡透紅的光澤，補充肌膚所需水分。

3、獼猴桃

獼猴桃所富含的維他命E不具有強效抗氧化作用，能增消除斑點和暗瘡，增強皮膚的抗朽邁能力。果實內含有糖類，蛋白質中氨基酸豐富，蛋白酶十二種，維生素B1、C、胡蘿蔔素以及鈣、磷、鐵、鈉、鉀、鎂、氯、色素等多種成分。這些都是對人體肌膚有益的成分，能幫助肌膚緩解春季帶來的乾燥。

4、蘋果

蘋果是“水果之王”，含有充足的水分，果肉非常的清脆香甜。蘋果中含有微量元素鋅、鐵及維生素B1、維生素B2、維生素C和胡蘿蔔素果膠及纖維素等，這些都是美容皮膚最好的成分，對皮膚有著非常好的保濕作用。

5、柑橘

柑橘中含有豐富的果酸和維他命，能幫助改善肌膚的油脂分泌，促進肌膚對水分的吸收。所含的豐富胡蘿蔔素（維生素A原）含量僅次於杏，比其他水果都高。另外，桔子中所含的有機酸還能增強肌膚彈性，天天用桔皮擦臉可以平撫面部小細紋。

6、梨

鮮嫩多汁、酸甜適口的梨，享有“自然礦泉水”之稱，能大量補充肌膚水分，是春季美容養生必帶水果之一。含有蛋白質，贅肉，糖，粗纖維，鈣、磷、鐵等礦物質，多種維生素等，具有降低血壓、養陰清熱、潤肺、消痰、清熱、解毒等功效。

孕婦可以用護膚品嗎

懷孕後一般是不建議用化妝品的，媽媽一定要考慮到一些化妝品中的成分可以對寶寶產生不利的影響。胎兒是通過胎盤從母體獲取營養的，有一些小分子物質也能夠通過胎盤進入胎兒體內，影響胎兒的發育。因此，如果孕媽使用的護膚品中含有化學成分、重金屬等有害物質，則對胎兒發育不利；但如果孕媽選擇的護膚品是純天然的，不含有任何有害物質的，則不會對胎兒造成不良影響。因此，孕婦也是可以使用護膚品的，前提是要選擇純天然，不含有害物質的護膚品。