生活小常識：嬰兒魚肝油吃到什麼時候？

魚肝油中含有豐富的維生素A和維生素D，維生素A缺乏可能影響寶寶皮膚和視力的發育，缺乏維生素D則有可能導致佝僂病的發生，因為維生素D可促進食物中鈣質的吸收，對寶寶的骨骼發育有重要作用，下面我們就一起來看看一看嬰兒魚肝油吃到什麼時候吧!

嬰兒魚肝油吃到什麼時候?

1、寶寶1歲以內，夏天和冬天都要求補充預防量的維生素D，尤其是對早產兒、雙胎和有上述引起維生素A和D缺乏因素的寶寶，可連續服用2～3年。

2、寶寶1～3歲可以選擇在冬天服用，而夏天可以停服。

3、寶寶3歲後至青春期前，可根據戶外活動、飲食、健康狀況來定，如天氣寒冷，寶寶喝奶少、不喜歡戶外活動、經常患病，應給予補充適量魚肝油。青春期的孩子需常規補充適量魚肝油和鈣片。

魚肝油什麼時候吃最好?

1、持續時間：嬰兒吃魚肝油要堅持吃，3歲以前最好是連續吃上三四個月停一停，然後再接著吃。成人可以根據需要適量吃，一般吃的比較少。

2、食用次數：嬰兒吃魚肝油一般每天一粒就夠了，如果缺鈣比較嚴重，則要每天增加一粒。成人一般每天2～3粒，間隔6～8個小時。

3、食用時間：一般吃魚肝油上午吃比較好，然後晚上睡覺前再搭配吃一粒鈣劑更好(這是針對需要補鈣的孩子而言的)。

嬰兒吃什麼牌子魚肝油好?

1、童之夢：“童之夢”系列產品是由坐落於奧克蘭市的GMP大藥廠榮譽出品的，經過紐西蘭藥品安全管理局的GMP和澳洲藥品聯邦管理局的TGA雙重認證，自然、純淨的紐西蘭被美譽為地球上最後一塊淨土，這讓媽媽們在購買的時候消除了很多疑慮。

2、紐瑞滋：紐瑞滋鱈魚肝油軟膠囊是根據科學配方，採用世界先進生產工藝在紐西蘭GMP標準下，取用優質原料精製而成。鱈魚肝油是深海魚類脂肪的萃取物，同時具有魚油和魚肝油二者功效，維生素A與D達到3：1的黃金配比，是鈣鐵等營養吸收的重要輔助物質，對寶寶的健康成長有重要意義。

3、金奇仕：挪威作為全球最優鱈魚肝油的產區之一，天然純淨、無污染的優質海洋環境孕育出富含獨特營養物質的鱈魚肝油，不僅富含天然維生素A、維生素D，還富含高純度DHA，對寶寶骨骼、視力和大腦的發育有著重要作用，是更適合寶寶的魚肝油。

4、益力健：益力健鯊魚+鱈魚肝油複合軟膠囊選取澳洲鯊魚鱈魚油天然雙魚油，維生素A明目益視，維生素D促進鈣吸收。特含“神奇免疫因數”AKGS，有效增加寶寶自身的免疫力。VA:VD=3:1，黃金配比，科學安全，符合人體吸收，採用國際壓榨去腥技術，口感更佳。