去痘痘的簡單方法 痘痘怎麼快速消除

滿臉長滿痘痘纏繞會給人帶來糟糕的心情，還會影響大家對生活的態度，那麼，面對一發不可收拾的痘痘襲來，我們該怎麼辦呢，有哪些比較好用的祛痘方法和偏方呢，接下來的時間裡小編就和大家重點討論一下這個問題，一起來尋找一下去痘痘的簡單方法，痘痘怎麼快速消除？

去痘痘的簡單方法

一、食療控痘。

對於愛吃的你，應該怎樣祛痘呢？專家說：運用食療的方法能夠有效改善痘痘情況。在我們的日常飲食中，多吃膳食纖維多的食物和補充維生素，就能夠有效抑制痘痘的生成，減少痘痘生成的幾率。對於已經出現痘痘，也可以用這樣的方法來調理身體，抑制痘痘的勢頭。注意少吃辛辣刺激、煎炸油膩的食物，少喝飲料、減少攝入糖分和油、戒煙酒。

二、戒除不良生活習慣。

想要去痘痘，就要戒掉不良的生活習慣。在日常生活中，要多注意皮膚清潔，不按時清潔和錯誤的清潔都是不可取的。注意防曬，遠離陽光的曝曬，接觸陽光會加劇油脂的分泌。經常使用化妝品的愛美人士，長痘痘了就不要老是濃妝豔抹的，要給肌膚足夠的呼吸空間。用手擠痘痘的習慣，一定要戒掉，要管好自己的雙手，不然痘痘擠多了，就容易造成皮膚感染讓痘痘留下疤痕。

三、針對性強的祛痘方法。

對於痘痘嚴重的愛美人士來說，通過日常調理和減少不良習慣，已經不能滿足祛痘的需要。要去除肌膚表面嚴重的痘痘，只能選用針對性強、效果顯著的祛痘方法。鐳射祛痘能有效擊退痘痘的生長勢頭，殺死導致痘痘叢生的細菌、崩解肌膚黑色素，促進肌膚膠原蛋白的重組與排列，一次實現祛痘去印、提升膚質的祛痘效果。鐳射祛痘只會作用於痘痘肌膚，對正常肌膚無損，對人體無副作用，是理想的祛痘方法。

祛痘方法多種多樣，各位愛美人士一定要謹慎選擇，祛痘產品不一定適合每個人使用，選擇適合自己的祛痘方法，才能實現有效的祛痘效果。進行鐳射祛痘，記得選擇正規、專業的整形美容醫院，經驗豐富的專科專家能為你制定適合你個人的祛痘方案，能保證祛痘的效果和安全性。

長痘痘的原因是什麼

長痘痘的原因一、皮膚油脂過多。

長痘是因為皮脂分泌過多，皮膚比較油，皮脂腺過於發達，造成了毛孔堵塞所導致的。毛孔被堵塞或者排油不暢，油脂會在皮脂腺繼續分泌，皮脂就會在毛孔中累積起來，於是發展為痘痘。

長痘痘的原因二、體內毒素積聚。

體內毒素長期積累不僅會對體內器官的功能有損，還會導致內分泌失調，於是容易引發體表皮膚的問題。所以，去除由於體內毒素積聚的痘痘，先要排毒，再慢慢調理身體，過程不能操之過急。

長痘痘的原因三、與個人體質有關。

從中醫的角度來看，長痘痘與個人體質脫不了關係。容易長青春痘的人一般是肺胃火重、痰濕阻滯、痰淤氣滯、肝氣淤滯及沖任失調這五大體質類型的人。有時候是幾種情況混雜在一起，於是導致了痘痘的生成。

長痘痘的原因四、內分泌因素。

通常女性比較多受內分泌的影響，從而容易出現成人痘。內分泌紊亂，或者是受到“好朋友”的影響，體內的雌激素發生變化，就會導致了痘痘的生成。激素分泌的失衡間接造成皮脂分泌過於旺盛，於是進一步加劇了痘痘狀況。

長痘痘的原因五、家族性遺傳型。

如果你的父母年輕時期也是痘痘比較多的，那你長痘有可能不是由於身體內部的問題，這樣的遺傳性青春痘任何部位都會存在。

青春痘的治療方法

建議小方改用溫和的清潔用品，並在夏季出油較多的季節，定期給肌膚去角質，幫助清潔毛孔，避免肌膚排泄不暢造成毛孔阻塞。另外，適度的護膚也是十分必要的。建議小方在清潔之後，進行適當的護膚，選擇油分不高卻有很好的保濕作用的護膚產品。

注意了護膚的工作，抑制了痘痘的生長勢頭，採用有針對性的祛痘方法，也是十分必要的。經過的仔細檢查。小方的痘痘問題比較嚴重，而且不少還有化膿的現象。建議小方進行鐳射祛痘來治療臉上的痘痘，向他介紹：鐳射祛痘利用的是鐳射特殊的治療功能，殺死皮膚深層的導致痘痘叢生的細菌，並且將黑色素一一崩解，鐳射過後，肌膚上的痘痘會自然消謝，恢復後，肌膚的膚質和光滑度都會有質的提升。

對於小方這種青春痘嚴重的愛美人士，一次的治療還未能去除所有痘痘，這時候就要根據實際情況，安排多次治療，讓祛痘得到＊理想的效果。告訴小方，鐳射祛痘只會對痘痘肌膚起作用，不會損害正常皮膚，治療過程中的灼熱感覺是正常現象，經過數天的恢復，皮膚就能回復細嫩彈滑的狀態。小方在的操作下，嘗試了一次鐳射治療，治療效果讓小方很滿意，他將在一周之後再繼續進行第二次治療。