牙刷多久換一次 牙刷需要經常換嗎

牙刷的主要所用從字面意思上就可以理解：就是用來清潔口腔衛生、刷牙的一種日常生活用品，可以說是口腔護理的得力工具。為了追求健康的生活，很多人都曾提到過牙刷更換的問題。為了讓大家對此有更清晰的瞭解，下面就來一起看看我們為什麼要更換牙刷並且應該牙刷多久換一次把。

牙刷為什麼要更換

通過隔夜培養後，實驗結果顯示，每個牙刷上都檢出細菌，少的1個，多的甚至能達到上千個。檢出的有一些球菌、桿菌、真菌，還有個別的檢測樣本中發現了黴菌。當這些細菌數量很多的時候，有可能會造成人的口腔內牙周的一些感染，或者說黏膜的和皮膚的一些感染。

刷頭短而窄，刷柄扁而直，刷面平而齊。板狀大頭牙刷價格再廉不要使，市場上的一些板狀牙刷，也就是刷頭大而寬，刷毛滿而密，毛束間距很小的那種，一般價格比較便宜。使用這樣的刷牙方式勢必會給牙齒、牙齦造成一定的損傷，如導致牙齒的楔狀缺損、牙齦萎縮、牙根暴露、牙間隙增寬等。此外，板狀牙刷由於頭大刷不到後牙，時間久了，滯留在口腔後部的食物殘渣就會在細菌的作用下發酵、腐敗，隨後損壞牙齒。由於牙齒的損害是一個緩慢的過程，並不能立刻見到損害，所以有些人還認為大頭牙刷用起來省事、省時間，但卻不知時間長了所造成的損害。

有的人患感冒或上呼吸道感染疾病，經醫治而仍綿綿不斷，除與個體抵擋能力差外，還可能與其使用的牙刷有關。如果不換牙刷的話，感冒也更不輕易痊癒，或更容易反復。因此，牙刷應放在通風乾燥處，如果患過感冒，最好將牙刷用消毒液浸泡消毒或更換一把新牙刷。此外，家庭成員的多把牙刷最好不要放置在一起，而是多牙缸放置，這樣更有利於傳染性疾病的預防和控制。

牙刷多久換一次

人在刷牙的過程中，口腔自身的一些細菌會存留在牙刷上。把牙刷放在一定的空間，空氣中或者周圍環境中的細菌，還是會落在這些牙刷上。建議牙刷的使用期限不要超過 3 個月，但也因人而異，例如有的人刷牙時使用的力最比較大，不到3個月，牙刷的刷毛就彎曲、變形，便要及時更換，因為刷毛彎曲、變形的牙刷的清潔作用明顯降低．同時還容易對牙齒、牙齦等造成傷害。

有一種類型的牙刷，其刷頭中的部分刷毛塗有特殊的顏色，隨著牙刷的逐漸使用，顏色從刷毛末端開始消退，此為提醒更換牙刷的指示，根據設計的要求，顏色消退到一定的程度便說明牙刷需要更換。

一些特殊情況下，也需要考慮及時更換牙刷，如感冒痊癒後，在感冒期間，牙刷上會因為刷牙後存留有許多與感冒相關的病毒、細菌等，所以應拋棄舊牙刷以減少再次感冒的可能性。

總體而言，雖然牙刷上的細菌會因為個人衛生習慣有所變化，但因為牙刷使用時間越長越容易變形，三個月更換一次牙刷是非常有必要的。