瑜伽墊子的選購技巧 瑜伽墊子怎麼選

現在人們對於身體健康的關注越來越重視了，相較於一些戶外運動來說，瑜伽這種既能夠保持身材又能提高健康的室內運動往往更受人們的歡迎。而想要體驗良好的瑜伽過程和達到最好的效果，那麼一張合適的瑜伽墊子必不可少。今天就為大家帶來關於瑜伽墊子的選購技巧，幫助大家更好的進行選購吧。

瑜伽墊子品牌

對於經常聯繫瑜伽的人都知道，瑜伽墊在長時間的使用之後，非常容易磨損。市面上有那麼多的瑜伽墊品牌，朋友們知道什麼牌子的瑜伽墊好嗎？什麼牌子的瑜伽墊好？我們大家說了都沒用，這是還是消費者說了算。朋友們想知道什麼牌子的瑜伽墊好，那麼不妨來瞭解一下瑜伽墊的品牌吧，這些大品牌的知名度和銷量都是較一些不知名的瑜伽墊要好很多，這些品牌主要有：賽斯柏，哈他，浩沙，伊梵娜，耐克，愛迪達，愛力和洲克等品牌。

瑜伽墊子品質

1、回彈性方面：用手捏壓瑜伽墊，如感覺雙手指很容易捏在一起，證明瑜伽墊過於軟，這樣的瑜伽墊會使膝蓋接觸地面時被硌痛。如瑜伽墊過硬也不是很好，所以要選擇回彈性適中的。

2、均勻性方面：將瑜伽墊平鋪，如果發泡不均勻的墊面，在使用過程中很容易產生損壞。

3、輕重適中：因為瑜伽墊在很多時候是需要自己隨身攜帶，所以儘量選擇輕便的墊子，以便於隨身攜帶。

4、防滑性能：將瑜伽墊鋪平，用手掌大力按壓墊子向前推動，如果墊子在地面上滑動或是手在墊面上滑動，都說明墊子的防滑性不是很好。這類墊子最好就不要使用。

瑜伽墊子材質

平常來講，TPE墊是最環保的，因為TPE是瑜伽墊產品中比力高等的，不含氯化物，不含金屬元素，抗靜電，每張墊子約重1200克，比力柔軟、服帖，抓地力也較強，安排在任何地面上都比力牢固。雖然，它的價位也較高。而PVC發泡墊則比力價廉物美，而且到處可以買到，品質也有保障，性價比力高。這兩種墊子比力得當初學者購買。

瑜伽墊子厚度

除了材質以外，厚薄也比力緊張。關於瑜伽墊的厚度，最根本的一個發起是，初學者可以利用厚一些如6毫米厚的瑜伽墊，目的是警備活動損傷。在有肯定根本和經歷之後，可以改用3.5毫米至5毫米厚度的瑜伽墊。雖然，要是你非常怕“痛”，可以選用相對較厚的瑜伽墊練習。

瑜伽墊子需求

大家知道，瑜伽在種類也是比較的多，根據練習的方式不同，我們對瑜伽墊的選擇也是不一樣的，也因此，什麼牌子的瑜伽墊好就要根據你練習瑜伽的形式和重點來決定。如果有些朋友練習瑜伽是以柔韌度訓練為主的，那麼，什麼牌子的瑜伽墊好呢？那就肯定是瑜伽墊稍微厚一些，柔軟度也比較好的一些瑜伽墊品牌要好一些，因為大部分練習柔軟度的動作都是坐著或是俯臥的。

以上就是我們為大家介紹的一些瑜伽墊子的選購技巧了，希望能夠幫助大家更好的進行瑜伽墊的選擇和購買。