生活小常識：李子的功效與作用

李子是人們最喜歡的水果之一,具有補中益氣、養陰生津、潤腸通便的功效，尤其適用於氣血兩虧、面黃肌瘦、心悸氣短、便秘、閉經、淤血腫痛等症狀的人多食，下面生活小常識小編帶你一起來看一看李子的功效與作用到底有哪些吧!

李子的功效與作用

【性味】甘、酸，平。

【歸經】肝、腎經。

【功效】具有生津止渴、清肝除熱、利水的功效，主治陰虛內熱、骨蒸癆熱、消渴引飲、肝膽濕熱、腹水、小便不利等症。

1、促進消化：李子能促進胃酸和胃消化酶的分泌，有增加腸胃蠕動的作用，因而食李能促進消化，增加食欲，為胃酸缺乏、食後飽脹、大便秘結者的食療良品。

2、清肝利水：生食之對於治療肝硬化腹水大有種益。

3、降壓、導瀉、鎮咳：可加快腸道蠕動，促進乾燥的大便排出，同時也具有止咳祛痰的作用。

4、美容養顏：李子可以去粉滓黑黯，令人面澤，對汗斑、臉生黑斑等有良效。

李子的藥用價值

1、去骨節間勞熱，肝有病的人宜於食用，曬乾後吃，去痼熱，調中，不能經常吃，否則會使人發熱。喝水前吃李子會使人發痰瘧，不能與麻雀肉同時吃，合蜜吃，會損五臟，在水中不下沉的李子有毒，食用害人，不能吃。

2、摔跌引起的筋折骨傷、骨痛瘀血。使人皮膚好，治女子小腹腫脹、利小腸、下水氣、除浮腫、治療臉上黑斑。

3、小兒壯熱、瘧疾引起的驚癇，則煎湯洗身，效果良好。

4、目翳、鎮痛消腫。

5、將它製成末洗臉，使人面色潤澤、去粉刺黑斑。

6、糖尿病和尿崩症引起的消渴，止腹氣上沖引起的頭昏目眩。治小兒高熱、解丹毒。煎水含漱，治牙痛。煎湯飲服，治赤白痢。烤黃後煎湯，次日再飲，治女人突然帶下赤白。

7、降壓、導瀉、鎮咳：李子核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油，藥理證實，它有顯著的利水降壓作用，並可加快腸道蠕動，促進乾燥的大便排出，同時也具有止咳祛痰的作用。

李子的藥用附方

1、治小兒暴有熱，得之二、三日：李根、桂心、芒硝各十八銖，甘草、麥門冬各一兩。上五味，細切，以水三升，煮取一升，分五服。

2、治小兒尿灶丹，初從兩股起，及臍間走入陰頭皆赤色者：燒李根為灰，以田中流水和敷之。

3、治骨蒸勞熱，或消渴引飲：鮮李子搗絞汁冷服。

4、治肝腫硬腹水：李子鮮食。

5、治奔豚氣上沖胸，腹痛，往來寒熱：甘草、芎藭、當歸各二兩，半夏四兩，黃芩二兩，生葛五兩，芍藥二兩，生薑四兩，甘李根白皮一升。上九味，以水二鬥，煮取五升，溫服一升，日三，夜一服。

6、治咽喉卒塞：以皂角末吹鼻取嚏，仍以李樹近根皮，磨水塗喉外。

7、促進消化：李子能促進胃酸和胃消化酶的分泌，有增加腸胃蠕動的作用，因而食李能促進消化，增加食欲，為胃酸缺乏、食後飽脹、大便秘結者的食療良品。

8、清肝利水：新鮮李肉中含有多種氨基酸，如穀醯胺、絲氨酸、甘氨酸、脯氨酸等，生食之對於治療肝硬化腹水大有種益。

以上是小編為您介紹李子的功效與作用，希望對你有所幫助哦!