束縛帶什麼時候用 束縛帶正確使用方法

懷孕之後大部分媽媽肚子都會變大或者腹肌變松，苗條的身體再也不復存在，據說束縛帶可以有效達到收腹的功能，所以引起了很多新媽媽的熱烈關注，那麼，親們知道束縛帶什麼時候用？束縛帶正確使用方法是什麼嗎？

束縛帶什麼時候用

順產後多久可以用收腹帶

1、 懷孕期間，子宮變大、腹壁鬆弛，再加上順產時太用勁兒，都會導致產後肚子變大、腹肌變松。因此，在順產後一周內用收腹帶是有好處的，最好再順產後第三天開始使用。但收腹帶不能一天到晚都系著，躺在床上或坐著休息時應該解開，等下床活動時再系。因為長期使用收腹帶會影響血液迴圈，限制腰肌、腹背的活動，令恢復時間延長。

2、順產7天后，如果新媽媽需要進行較劇烈的活動或早早恢復上班，也可以短時間使用收腹帶。不過穿上一兩個小時後，就應該解開，讓腰腹放鬆一會兒。

3、順產後使用收腹帶，持續半年最有效，產後胎兒娩出，母體器官需要一段時間的護理才會恢復到產前的狀態。產後媽媽的皮膚鬆弛，腹部變大，腰部負擔也加重，在重力作用下，內臟容易下垂。儘早使用收腹帶能夠對腰腹曲線至下腹部起提升作用，不僅可以防止內臟下垂，還可以促進子宮收縮和骨盆回位，幫助體內機能慢慢恢復。而產後六個月內脂肪是流動的，是重塑體形的最佳時機，產後是否進行塑身的努力，對於產後體形恢復具有巨大影響。重塑體形從產後第2天到第3天開始，持續半年最有效。

剖腹產多久可以用收腹帶

1、剖腹產後，一般情況下都處於平躺的睡眠狀態，如果這個時候產婦躺著沒有其他特別狀態的話，一般醫護人員不讓產婦這個時候使用收腹帶，不過當產婦要開始活動，必然會所翻身或者小便之類的，或者第二天要下床活動，走動走動的話，可以使用收腹帶。特別注意的是在第一次下床之前，為了避免走動扯到了傷口，此時一定要用收腹帶，這個很重要。

2、一般醫生會鼓勵建議產婦在產後第一天就開始使用收腹帶，這個是希望產婦能夠儘快把痰盂咳出，下床活動等有助於產後恢復。而剖腹產產婦在產後使用收腹帶後，會有助於疼痛的一定程度的消失和緩解，配合度也比較好。

束縛帶正確使用方法

1、收腹帶不宜使用過早

產後是不宜立即綁收腹帶的，且不同情況收腹帶使用時間也不同。產後如果使用收腹帶過早會不利於惡露排出、引發傷口感染等情況。

一般來說，順產要三天后才可使用腹帶，剖腹產則要十幾天後。

2、用收腹帶一天不宜超過8小時

收腹帶使用時間過長，會嚴重影響血液迴圈，限制腰肌、腹背的活動，潛在引起腰酸、痔瘡等危險。一般來說，一天收腹帶綁的時間不宜超過8小時。

還有，躺在床上或坐著休息時最好解開，等下床活動時再綁上即可。正常情況下，收腹帶應在每天飯後30分鐘，排尿之後戴上，睡覺前取下。

3、收腹帶不能綁的太緊

綁收腹帶最好不要影響正常呼吸與進食，應以舒適、能承受為佳，若一味求緊而致動彈不得時，反而會引起血液迴圈障礙和腰肌的廢用性萎縮，不利於腰肌恢復，以及容易引發各種婦科疾病，如盆腔靜脈瘀血症、盆腔炎、附件炎等。

4、腹帶以純棉、無彈性、分段束縛為佳

選擇腹帶時應以純棉布、無彈性、分段束縛者為佳，因為純棉布透氣性好，而且無彈性、分段束縛者更貼合個人體型，有助於維持腹帶壓力穩定和均衡性。

尤其是市面上有些化纖成分的腹帶更要嚴令使用，以防刺激皮膚，引發過敏，影響血液迴圈。

5、腹帶使用與否要因人而異

一般來說，對於身體過瘦或內臟器官有下垂症狀的新媽媽來說，醫生會建議其使用腹帶，這樣有對內臟進行舉托的功效。一旦復原，就要鬆開腹帶了。

但是，順產後無特殊情況最好就不要用收腹帶了。特別是如果產後下墜感本就很嚴重，更不要繼續使用束腹帶，以免使情況惡化，甚至導致子宮脫垂的可能。

產後束縛帶哪種好用

收腹帶可用可不用的，產後主要是起到收腹的功能的，但實際上用的時候是很有限的，

首先，產後兩個月內最好是不要用，這時候子宮休複還沒有完全好，如過早用的話，就會影響子宮的正常休複的。再一個，天氣熱的時候，也是不能用的，到時肚子下綁這麼一條帶子，會熱死人的。我當時買的是日本的三洋牌子的束縛帶，用是很好用的，也是有一定的效果的。