生活小常識：神秘果的功效與作用

神秘果的故鄉在西非的熱帶大森林裡，原產地在西非、迦納、剛果一帶，果肉酸澀，含有神秘果蛋白，吃了神秘果半小時內接著吃其他酸性水果會覺得這些酸水果不再是酸味，而變為甜味，故名神秘果，下面生活小常識小編帶你一起來看一看神秘果的功效與作用吧!

神秘果的食用功效

神秘果果肉含有豐富奇特的醣蛋白、維生素C、KI、檸檬酸、琥珀酸、草酸等，種子含有天然固醇等，葉子含有鈉、鉀、鈣、鎂等微量礦物元素。果肉、種子以及葉子都能夠為人體提供足夠的營養元素，富含豐富礦物元素也是神秘果的一大特性。葉子是一種純天然的植物味精，百搭任何煲燉湯、火鍋、麵食湯底，能用來製作各種風味的滷味，還能用來泡茶。

神秘果的藥用功效

1、生吃熟神秘果或濃縮錠劑具有調整高血糖、高血壓、高血脂、痛風、尿酸、頭痛等達正常值穩定作用之功效。

2、神秘果的果汁塗抹於蚊蟲叮咬處能消炎消腫。

3、神秘果的種子可解心絞痛、喉嚨痛、痔瘡等。

4、神秘果的葉子泡茶或做菜能調整高血糖、高血壓、保護心臟、美顏瘦身、排毒通便、控制尿酸、減輕痛風痛證，且能解酒。

神秘果的常見吃法

1、神秘果冰棒：將成熟的神秘果搗碎混入檸檬水中，然後冰凍成塊之後，鮮美天然的的神秘果冰棒將為您的夏天帶來不一樣的涼爽與清透。

2、神秘果煲湯：神秘果可以在煲東加入少許，風味獨特，讓原本平淡無奇的味道瞬間迸發出不一樣的個性，趕快在你家的湯鍋中試試吧。

3、神秘果泡茶：在我們喝茶的時候，再也不用一味的只選擇哪幾種搭配了，一杯茶水，無論泡的是什麼樣的內容，一顆神秘果的甘甜好味道都將為你的那杯茶水增色不少。

4、神秘果果汁：鮮榨果汁往往少了濃縮果汁的那份醇厚，總覺得味道還是差那麼一些，沒關係，神秘果加入果汁的配伍當中，總會讓失去的感覺慢慢找回來的。

神秘果的適宜人群

1、高血糖患者常食用神秘果，可以有效控制血糖濃度，調節血糖。

2、高血壓患者常食用神秘果，可以有效調節血壓，避免由於血壓升高引起的各種不適。

3、痛風患者也可通過多吃神秘果的方式來緩解疼痛，神秘果中的有效成分有助於幫助患者減輕病發時的痛苦。

4、心臟不好的朋友們可以講神秘果的葉子當茶泡著喝，能夠有效的舒張血管，舒緩心臟輸血壓力。

5、美容瘦身的朋友也可將神秘果葉子泡水喝，可以起到很好的排毒、排脂作用。

6、如果家裡有人醉酒，可以食用神秘果來進行解酒，也可將神秘果的葉子泡成茶湯服用。

關於神秘果的功效與作用小編就為您介紹到這裡，希望對你有所幫助。