生活小常識：檸檬馬鞭草的功效與作用

檸檬馬鞭草別稱防臭木、香水木等，為馬鞭草科馬鞭草屬落葉小灌木，原產中南美，狹長的鮮綠葉片含有豐富的揮發油(以檸檬醛為主)，飄溢著強烈如檸檬的香氣，所以才獲得“檸檬馬鞭草”這一名稱，下面生活小常識小編帶你一起來看一看檸檬馬鞭草的功效與作用吧!

促進睡眠

1、用法一：馬鞭草精3滴，薰衣草精油4滴。將材料加入熏香燈中，於睡前熏香即可。

2、用法二：馬鞭草精油3滴，迷迭香精油3滴，甜橙精油2滴。洗澡後，在一浴缸水中加入上述複方精油，進行泡浴10～20分鐘。

3、用法三：馬鞭草精油3滴，葡萄柚精油2滴，甜杏仁油10毫升。將精油及甜杏仁油混勻後備用，再將混合的油加入水溫約37～38℃的熱水中，將雙足放入浸泡，加以按摩即可。

安神舒壓

1、用法一：馬鞭草精油2滴，花梨木精油3滴，安息香精油2滴，甜杏仁油20毫升。將精油和甜杏仁油混勻成按摩油，按摩肩膀、背部、腹部等部位。

2、用法二：馬鞭草精油3滴，佛手柑精油5滴，檸檬精油2滴，隨身瓶1個。將所有精油裝入隨身瓶中，需要時以上聞聞精油的芳香氣味。

3、用法三：馬鞭草精油3滴，花梨木精油3滴，橙花精油2滴。將精油加入熏香燈中，在需要時熏香即可。

芳香治療

1、調順功效：檸檬馬鞭草很好的消化系統刺激劑、益胃劑和抗痙攣劑，適合治療各種消化不良及其他消化系統疾病，具有良好的調順功能，特別適合用於由焦慮或壓力引起的消化系統問題，如控制胃部痙攣及絞痛，克服反胃和脹氣，並刺激胃口，促進膽汁分泌以分解脂肪。

2、肝臟降溫：檸檬馬鞭草還能使肝臟降溫，進而減輕感染和發炎的現象，如肝內膽汁鬱積症及肝硬化，可能對解除酒精中毒或酒癮也有益處。如果按時用檸檬馬鞭草精油按摩，並用檸檬馬鞭草葉製成茶配合治療，可以減輕因壓力引起的許多消化問題。

3、美容護髮：檸檬馬鞭草精油不但能使皮膚柔軟，減輕皮膚浮腫現象，還有護髮功能。

注意：藥學實驗已經證實，檸檬馬鞭草精油具有光過敏性，在使用檸檬馬鞭草精油按摩時，儘量不要塗在容易暴露的皮膚上。同時，使用的濃度應在1%以下。

關於馬鞭草的功效與作用小編就介紹到這裡，希望對你有所幫助!