怎樣才能讓肌膚水潤有光澤 注意五個方面保你輕鬆過冬

冬天天氣特別乾燥，若是想要保持肌膚水嫩有光澤，那一定要注意從各個方面保護肌膚，不讓肌膚陷入乾裂狀態，以下就是小編為大家總結的幾點，一起去看一下吧~

1、睡前兩小時不在進食進水

鄭秀晶

在美容睡眠人體，很多排毒器官進入排毒狀態，如果不想第二天起床滿臉水腫，請在睡前兩小時停止進食進水，這樣更讓這些白天工作內臟擁有自己的休息時間，好好排排毒，這是睡前美容護膚的第一步。

2、仔細卸妝讓肌膚一起休息

樸山朵拉

在外面奔波了一天，不管是有帶妝還是素顏的，都要做好面部的清潔工作。要將殘留在臉上的污垢洗掉，還臉部一個清潔，讓肌膚也乾乾淨淨，好好睡個覺!

3、痘痘消毒抗炎工作不能怠慢

閔孝琳

對於很多有痘痘困擾的愛美人士來說，一定要在睡前清潔完臉部之後，在痘痘患塗抹一些消毒軟膏，或者是抗炎藥品，切勿用手去擠壓痘痘傷口，這樣不僅容易照成痘痘難愈，更易留下疤痕!

4、睡前臉部運動抗老化

高雅拉

特別是女生在過了25歲之後肌膚開始走向衰化，在這個時候我們可以每天在睡覺之前，做一些臉部運動，用手輕撫臉部肌膚，由下巴自至太陽穴，往上刮;眼部也是如此，由鼻翼兩側向太陽穴向上刮;額頭，是由中間往兩側刮。以上動作在睡前可以重複幾次，最好是配以乳液等保濕護膚品，效果更佳。

5、儘量在十二點之前睡覺

李沇熹

由於現在很多人都需要第二天早起上班，最完美的美容覺時間是在十點開始，但是很多人都沒有辦法做到這一點，為此儘量在十二點之前睡覺，每天保證6-8個小時的睡眠時間，這樣有助於身體休息，充足的睡眠有助於煥發肌膚的完美水嫩光澤。

以上就是小編為大家介紹的冬季護膚技巧。一定要記得睡前兩小時不能進食進水，還有卸妝的時候得仔細了哦~如果是有長痘痘的美眉，切勿用手去擠壓痘痘傷口，因為會容易留疤。還有如果條件允許的話，睡前做一些臉部運動也是很不錯的選擇。最後，最重要的就是儘量在十二點之前睡覺。