寶寶晚上睡覺踢被子怎麼辦

小孩子是父母生活中的重心，很多事情做父母的都會很上心，眾所周知，在晚上寶寶可能會因為玩得太興奮或者被子太重、被子不舒服等原因導致寶寶晚上睡覺踢被子，那麼，寶寶晚上睡覺踢被子怎麼辦？接下來筆者就給爸爸媽媽說一說防止寶寶晚上睡覺踢被子的辦法有哪些？

寶寶晚上睡覺踢被子怎麼辦

被夾固定被子

被夾是一種帶環套的夾子。用夾子夾住被子的角，將環套固定在床柱上，被子就不會被寶寶踢開了。不過要注意的是用被夾固定被子時，要留出足夠的空間給寶寶翻身，否則寶寶會睡得不舒服。

橡皮筋固定法

可以取4根橡皮筋（或鬆緊帶），在被子的4個角分別縫上，縫製的寬度與枕頭相同，橡皮筋的另一端固定在床欄的適當位置。這樣，寶寶即使將被子踢開，被子也會因為鬆緊帶的彈性作用，馬上又回復到原位，重新蓋在寶寶的身上。

開空調睡

晚上開空調睡覺，屋子暖和，室溫可以有效的掌握， 就算寶寶踢被子也不怕。不過空調相當於不宜抽濕器，開空調會使屋子裡空氣太幹，會讓寶寶的皮膚變得很乾燥。此時可以再開一個增濕機，平時也要注意給寶寶多飲水，多吃蔬菜水果。

大被窩套小被窩

讓寶寶睡在媽媽身邊，為了避免不衛生，用一條小薄被子給寶寶準備一個小被窩，再蓋上媽媽的大被子。和媽媽睡在一起，寶寶一有風吹草動，媽媽馬上就能知道，照料起來很方便。不過這個方法要辛苦一下媽媽了，不可乙太熟睡，要隨時注意一下寶寶的動靜。

枕頭來保衛

在寶寶的小床邊塞上1—2個枕頭，一來寶寶不能在床上打轉翻跟鬥，不容易踢掉被子，二來就算踢了被子，還有一層保護，不至於太冷。而且為了安全起見，寶寶的小床最好緊靠著媽媽。媽媽可以照顧一下隨時有狀況的寶寶。

露出小腳丫

寶寶的小腳露在外面，通常他踢被子的次數會大大減小。爸爸媽媽們不如索性讓寶寶的小腳露在被子外面，睡覺的時候給寶寶穿上厚襪子，也就不會太冷了。如果選擇露出小腳丫這個妙招的爸爸媽媽，主要要為小寶寶做好保暖工作哦。

寶寶睡覺踢被子，聰明媽媽利用以上方法就可以輕鬆應對啦。

寶寶晚上睡覺踢被子8大原因

1、睡前玩得太興奮

寶寶睡覺前玩得不亦樂乎，情緒仍處於極度興奮狀態，要讓他馬上入睡其實不易，躺在被窩裡自然就安靜不下來，等到真的玩累了，睡著了，父母也會發現寶寶早就把被子蹬得老遠了。

寶寶睡覺前，父母除了要積極營造好的睡眠環境，也要慢慢安撫他的情緒。

2、睡前吃的太油膩

如果寶寶晚飯時蛋白質吃得過多，食物太膩太油，就會加重腸胃負擔，讓寶寶感覺不舒服，寶寶就睡不安穩了，會不斷翻身。

調整睡前食譜，儘量不要讓寶寶進食過多蛋白質以及太過油膩的食物。

3、被子蓋得太厚啦

寶寶在又厚又重的被窩內睡覺，容易感覺悶熱，手腳不靈活，所以自然會將被子蹬走，希望讓多一點的涼爽空氣進入被子裡。

寶寶使用的被子應該選擇棉質，輕暖的。棉被輕暖，寶寶才不會因為悶熱，把被子蹬走。另外，幫寶寶蓋被時，不妨讓他露出腳踝部分，可以使他感到比較舒服；如果天氣稍涼，也不用擔心，因為寶寶自然會將腳縮進被子。

4、睡覺環境不舒適

燈光太亮，天氣太熱，周圍有嘈雜的聲響等，都會讓寶寶覺得不耐煩，不自在。在睡與不睡之間，就會不安分地舞動四肢。

改善室內環境。例如調整房間燈光為昏黃的色調，放些柔和的音樂，還有在哄寶寶睡覺前就要保持安靜。

5、蟯蟲作怪

感染蟯蟲是因為口腔吃入蟲卵所引起，這是一種約1釐米左右長的白色蠕蟲，會在肛門附近出現、產卵，使得寶寶肛門發癢，而無法好好睡覺。

如果發現寶寶會不由自主地搔抓肛門時，可以用透明膠帶黏在肛門周圍採樣，然後放置在顯微鏡下觀察是否有蟲卵；平時要注意寶寶是否有愛吃手指的習慣；治療期間要用熱水消毒寶寶的貼身衣服及床單，以將蟲卵殺死。

6、寶寶生病了

佝僂病或貧血是寶寶生長發育過程中的常見疾病。當寶寶有佝僂病或貧血時，神經調節功能就不穩定，容易出汗，煩躁和睡眠不安。

對有佝僂病或貧血等疾病的寶寶，要在醫生指導下進行治療。

7、患了感覺統合失調

也有一部分蹬被子的寶寶存在感覺統合失調，具體表現為當身體處於睡覺體位時，大腦內的睡眠指揮信號不通暢，大腦皮層的興奮性仍不能降低，寶寶往往還同時有多動，壞脾氣，適應性差和生活無規律等特點，所以寶寶睡覺的體位和蓋在身上的被子不能成為安穩睡覺的信號。

加強感統訓練，可使用睡袋或其他防護措施避免寶寶踢被受涼。

8、寶寶要排尿

這種情況多存在於習慣了把尿的寶寶之中。雖然身體發出尿便信號，但寶寶不會像大人一樣自己起來，而是表現為睡不安穩，翻來覆去踢被子。

這種情況下把尿，幾乎次次命中，尿完寶寶自然繼續呼呼大睡。有時寶寶太困了，憋尿不舒服但又很想睡覺，因此有時不讓把，可以把他放在床上，讓他多翻幾下再把，這樣基本就可以解決問題了。

如何為寶寶選購一床舒適的被子

羽絨被——最輕盈的被子

羽絨被的主要填充物是鵝絨和鴨絨兩種。

兩者相比較，鵝絨被要比鴨絨的好一些。但不管哪種羽絨被，其主要品質指標為含絨量。一般來講，含絨50％以上的為優質羽絨被。

優點：保暖性好，並具有良好的吸濕性、透汗性，比較乾爽。

適應人群：因羽絨被還具有輕、柔、軟的特點，其重量要比棉被等輕很多，使用時不會對人體造成壓迫感，因此適宜患高血壓、心臟病、血液迴圈不良的人及老人、孕婦、兒童等。

羊毛被——最貼身的被子

羊絨被是今年推出的最新產品。羊毛纖維具有良好的捲曲特點，因此羊毛的保溫性是不容置疑的。而羊毛又具很好的懸垂性，因此貼身性好。

優點：貼身，舒適。

蠶絲被——最“綠”的被子

最好的蠶絲被應該是用100％的桑蠶絲做填充物。因蠶在生長過程中不能碰農藥等化學物品，因此蠶絲被應該是“綠色”環保的被子。

優點：蠶絲的主要成分是動物蛋白纖維，含十幾種氨基酸，對人體有益。

纖維被——最便宜的被子

在所有的被子當中，纖維被應該算是價格最適中的，售價一般在300元左右。纖維被可分四孔、七孔、九孔被子等，纖維孔數越多其保暖性、彈性、透氣性也就越好。

但在選購時應注意：並不是一定要選擇孔數多的纖維被，若冬季室內溫度較高，選擇四孔被就可以了；若對保暖性有較高的要求，則選擇孔多的纖維被。

優點：價格便宜。