頸椎病枕頭哪種好 頸椎病枕頭的選擇

頸椎病患者對枕頭的選擇要求很多，對於他們來說選擇到一個適合自己的枕頭，會幫助他們減緩很多脊椎病的困擾，那頸椎病枕頭哪種好？頸椎病枕頭的選擇方法有哪些呢？接下來就一一為大家介紹一下。

頸椎病枕頭哪種好

在眾多治療頸椎病的枕頭當中哪種是比較好的呢？竹炭在生活中運用越來越廣泛，它強有力的吸附功能讓它一躍成為實用經濟的保健產品，一款適合治療頸椎病的枕頭。竹炭枕有利於健康竹炭枕最大的優勢就是乾爽、透氣、吸附能力強，特別是在夏季，可迅速將頭部的汗水和熱量傳導出去，汗水少了，自然不會感覺到熱，睡覺也會更安穩。此外，竹炭還有除菌、防臭等功能，夏季用竹炭枕非常健康，同時竹炭枕枕上去會感覺涼涼的，很舒爽，不像竹枕那樣雖然涼爽但硬邦邦的不舒服。

竹炭具有超強的吸附和輻射遠紅外線的功能，可以吸附濕氣、異味及有害氣體，保持室內空氣清新和床位乾燥，它釋放出的遠紅外線也可以直透如入頸椎疼痛患處、化瘀止痛，促進頸部的血液迴圈，消除頸椎疲勞。因此市場上選擇那種竹炭的保健枕頭對治療頸椎病效果更加明顯。可以說竹炭枕頭是負離子發生器。竹炭枕頭能夠在空氣中釋放負離子，有活化細胞、淨化血液、消除疲勞、穩定植物神經系統、改善過敏體質等保健作用，同時具有超強的吸附和除臭功能。竹炭纖維內外貫穿的蜂窩狀微孔結構使其具有超強的吸附能力，對人體異味、油煙味、甲醛、苯、氨等化學氣體有吸收、解異味和消臭作用。

竹炭是以三年生以上高山毛竹為原料，經近千度高溫燒制而成的一種炭，竹炭枕頭的最大優勢就是乾爽、透氣、吸附能力強。尤其是在炎熱的夏季，可迅速將頭部的汗水和熱量傳導出去，汗水少了，自然不會感覺到熱，睡覺也會更安穩。竹炭蜂窩狀微孔結構具有自動吸附和散發濕氣、水份的平衡調節作用，所具有的抗菌、防黴功效。100％竹炭纖維，抗菌效果達到了抗菌針織品國 標F2／T73023－2006 AAA級別；竹炭枕頭吸濕、快幹、透氣；獨特的蜂窩狀微孔結構，能快速大量吸收濕氣和水份，並能迅速擴散和揮發，保證乾爽、透氣的效果；夏季可迅速將頭部的汗水和熱量傳導出去，而且還可以除菌、防臭，更有利於提高睡眠品質。

提醒，長期使用竹炭枕，竹炭床墊，能促進人體血液迴圈和新陳代謝，緩解疲勞，對肩酸背痛、風濕關節痛、失眠、氣喘、頸椎痛等有輔助療效。由於竹炭的功能給人們發掘是越來越多，用竹炭為原料的製成品也是越來越多，那麼我們在選擇枕頭的時候，就可以多關注瞭解一些這方面的知識。雖然竹炭的保健枕對治療頸椎病有一定效果，但是光有治療頸椎的枕頭還不夠，仍然要改善坐姿，埋頭苦幹時，也要間斷地做肩頸部的運動，緩解病症，注意勞逸結合，這樣才能有效防止頸椎病的復發。

頸椎病枕頭的選擇

1、頸椎病患者的枕頭，其枕芯填充物的硬度要適中且透氣性好。因為過硬的枕頭，與頭部接觸面積減少，壓強增大，頭皮和頸椎會感到不舒服；反過來，枕頭太軟，難以保持一定的高度，會造成頸部肌肉疲勞，使病情加重。

2、枕頭的形狀應以中間低、兩頭高的“元寶形”枕頭為主。因為這種枕頭可維持頸椎正常生理曲度，也可對頭頸部起到一定固定作用，減少在睡眠中頭頸部的異常活動。在這點上，喜來健家用溫熱理療床內置的理療頭，其形狀也像一個個“小元寶”，很適合頸椎病人使用。另外，該儀器加熱後運行到頸部，可充分放鬆頸部肌肉，幫助促進新陳代謝，改善不適症狀。

3、喜歡仰臥的人，枕頭高度要保持與拳頭等高，如果枕頭太高或過低，既影響睡眠，又不能保持頸椎的正常弧度，加重頸椎負擔，還容易落枕。經常側臥的人，枕頭高度應是一側肩膀的寬度。這兩種不同的高度可確保在仰臥或側臥時，頸椎保持正常生理曲度。

頸椎病枕頭使用方法

乳膠枕頭。關於頸椎病睡什麼枕頭好，我們剛才在上面對於應該怎麼選擇正確的頸椎病枕頭，下面給大家介紹了一些具體的注意事項。那麼頸椎病睡什麼枕頭好，這些注意事項都是非常重要的。但是具體頸椎病睡什麼枕頭好。這個還是和我們使用枕頭的方法有很大的關係。使用頸椎病枕頭，在開始用的前十天頸椎病枕頭應該放在頸後根的位置，適應幾天之後就可以根據自己最舒適的感覺去墊用。

頸椎病的改善方法

其實頸椎病大多由壞的生活習慣造成，改善頸椎病的方式不僅可以借助枕頭，也可以通過其他方法得到改善，比如選擇使用止痛劑、鎮靜劑、維生素等藥物治療；做適當的運動，比如打打太極、慢跑幾十分鐘等等的運動療法；手法按摩推拿方法可以緩解頸椎病患者的肌群緊張以及痙攣，恢復頸椎活動，是較為有效的治療措施之一，得到大力的推崇；理療在頸椎病中也有很大作用，它一般通過高科技手法進行投入，緩解病痛。