10個被你忽視的生活用品“清潔期”到底是多久？

每次頭疼腦熱，咳嗽不停，不是怪季節交替變化無法適應，就是怪自己年紀大了。抵抗力，免疫力下降了，其實還有很多影響著我們身體健康的因素，就如生活用品的衛生問題。

床單：每1-2周

皮膚細胞、汗液、塵蟎……不要去想你每天都在什麼東西上面睡覺，清洗它們即可。你應該每週或者每兩周洗一次床單，除非你特別喜歡睡那種潮濕的床鋪。

枕頭：每六個月

沒錯，你的枕頭也需要洗。你還需要每隔幾年就換一次枕頭。如果你還枕著自己兒時用的那個枕頭，那麼是時候丟掉它們買個新枕頭。

有很多人喜歡裸睡，這就不得不注意下床單、被罩的清潔了，畢竟這些與你有肌膚之親的東西還是要用心維護的。乾淨的床單被罩也會提升你的睡眠品質，何樂而不 為！還有記得定期也要去給它們做個“日光浴”，這樣可以幫助除菌哦，晚上睡覺還有陽光的味道，感覺很不錯。還有一部分人喜歡頭還沒幹就上床睡覺了，枕頭在 這種潮濕的環境下，會乾淨到哪裡去！以後除了定期清洗外，還要儘量避免用潮濕的頭髮去“污染”它。總之，保持床上衛生的清潔乾淨，才能擁有更佳的睡眠質 量，迎接全新的挑戰和美好的開始。

擦手巾：每2-3天

沒錯，就是這種頻率。雖然聽起來很頻繁，但請你想一想它們所處的位置(尤其是在散發著細菌的廁所裡)和它們每天吸收的水分。

洗碗巾：每週

你的洗碗巾有點像垃圾桶，它收集著盤子上的食物殘渣以及流理台(盤子和手上)上的細菌與病毒。

浴巾：用上3-4次

每次你使用浴巾的時候，它不僅會在你的身體上摩擦，還會浸泡在水裡，我們都知道細菌有多麼喜歡水。

對於毛巾一類的生活物品，清潔的頻率和次數要多於其他必需品，這也是使用密度最多的一類物品，因此，必須勤洗，才能保證下次使用的清潔衛生。大家都知道相 比於潮濕的環境，乾燥環境下，滋生的細菌較少。因此，不要總是讓擦手巾、浴巾、洗碗巾在潮濕的狀態下，一定要多放在通風口，更好的保持其清潔、乾燥。

化妝刷：每個月

你應該洗過自己的化妝刷吧？如果你還沒有洗過，那麼現在是時候洗它們了。如果就連將細菌塗在臉上這樣的想法都無法令你感到噁心，那麼請你想想舊刷子上面沾滿了舊產品。清理你的刷子能讓它們更好用且延長它們的使用壽命。

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