外向孤獨症危害是什麼 聊聊外向孤獨症對生活的影響

外向孤獨症危害是什麼?外向孤獨症在如今並不陌生，尤其是生活在大城市的人群，很容易出現這種現象，在外面談笑風聲，回家足不出戶，獨自寂寞。那外向孤獨症的危害有哪些呢?這就來簡單聊一聊。

外向孤獨症的產生原因

外向孤獨症患者在人際交往能力培養時，率先學習了各類交往技巧，忽視了人際交往中的根本原則，如真誠、友善、平等、尊重等。導致看似早熟實則陷入了有術無道的困境，想找人表達卻缺少真誠交流的勇氣，更放不下平時塑造的在他人眼中的強大形象。由於其並不穩定的內在狀態，導致了其敏感多疑、情緒波動較大的狀況，通常能夠借助技巧掩蓋，但每隔一段時間需要發洩一次。有術無道，害人不淺。先術後道，極其困難。

外向孤獨症患者長期的危害

一、容易迷失自己

由於外向孤獨症患者長期呈現的兩面性，在外人面前熱，一個人時卻感到冷，這種強烈反差，很容易迷失自己，讓自己陷入痛苦中。

二、走向抑鬱

外向孤獨症雖然不是病，但長期這樣的狀態，是對心理健康有損害的，長此以往，孤獨的感覺將會越來越佔據心理，是一種精神上的慢性折磨，而孤獨感累計到一定程度，也就容易埋藏抑鬱的風險。就像最近自殺身亡的喬任梁，在朋友和外人眼中，是個極其開朗的人，卻很難想到會因為抑鬱症而去輕生。我想這也是外向孤獨症的一種例子體現吧!

三、影響人際交往和戀情

外向孤獨症呈現出的反差，如果不是非常親近的人是無法準確辨別的，雖然短時間內能夠迅速與人打成一片，但事後的冷漠必然讓對方感到落差，而逐漸疏遠，實際上是很難與人深入交往的。在戀情上，也容易讓對方誤會，比如誤以為你熱情減退，不夠關心，從而造成感情上的危機。

總結：雖然外向孤獨症不是病，但也不得不引起自身的關注，及時做一些心態上的調整，讓外向孤獨症不至於走向質變。

外向孤獨症危害是什麼