生活小常識：蟲草花的功效與作用

蟲草花是為一種中藥，功效作用與蟲草相近，但是在效果上要稍遜於蟲草。蟲草花在我們日常生活中也是可以食用的，它的功效與作用也是一些人較為感興趣的。下面我們就一起來瞭解下蟲草花的功效與作用吧!

蟲草花的功效與作用

一：調節免疫系統功效

免疫功能低下的人群恢復到正常水準，而對異常過高的免疫狀態又能使之改善，從而維持機體的穩定，因此蟲草被稱為雙項免疫調節劑。

二：提高細胞能量功效

蟲草花能直接提高人體能量的硬體工廠，提高機體耐寒能力，減輕疲勞。

三：調節心臟功能功效

可提高心臟耐缺氧能力，降低心臟對氧的消耗。

蟲草花的吃法

蟲草花瑤柱煲雞：

1.雞洗淨後斬件焯水;瑤柱及紅棗用清水浸軟;蟲草花用清水浸軟，浸蟲草花的水不要倒掉。

2.將雞、瑤柱、蟲草花、紅棗、薑片放入電砂煲中，加入之前浸蟲草花的水煲2小時。

3.加入適量鹽調味即可。

蟲草花孕婦可以吃嗎

孕婦不宜多吃蟲草花。蟲草花裡面含有色素，吃多會對身體有影響的。孕期吃時令的水果就好。不過不要吃山楂，木瓜，苦瓜這些都會刺激子宮收縮，誘發流產的。蘆薈含有大黃素，導致腹瀉。油菜在懷孕早期也要少吃。可以吃捲心菜-含葉酸;菠菜-有利胎兒大腦神經發育，防止胎兒畸形;蘋果-減輕懷孕期間不良反應;柚子-含天然葉酸，促進胎兒正常發育。

以上是小編為您介紹蟲草花的功效與作用相關資訊，希望對你有所幫助!