冬季乾燥正確使用加濕器 別誤了身體

隨著冬天到來，很多市民為防止室內空氣乾燥，紛紛使用加濕器，保持市內空氣濕度。加濕器是一種增加房間濕度的家用電器。加濕器可以給指定房間加濕，也可以與鍋爐或中央空調系統相連給整棟建築加濕。但是加濕器的使用方法你用正確了嗎？下面跟小編一起來看一下吧。

據我們瞭解，在使用加濕器的過程中，長期不間斷使用、未定期清潔、濕度設定不當等都有可能導致加濕器噴出對人體健康有害的“毒霧”，進而引發過敏、發燒、感冒、肺炎等一系列疾病。醫生提醒，使用加濕器，要切記六點：

最好堅持每天換水。加濕器的水箱長時間使用，如果不及時清洗的話，水箱的內壁就會滋生各種真菌或細菌，其中一些致病菌就會隨著氣霧進入空氣，再進入人體的呼吸道和肺臟，進而引起過敏反應、發燒，甚至會導致肺炎，尤其是抵抗力差的兒童和老年人。因此，使用時間超過24小時的剩餘水一定要倒掉。由於北方水質較硬，建議使用純淨水、涼白開水、蒸餾水等。

每週應用溫水清洗一次。儘量使用質地柔軟的布、刷清洗，不要用洗滌劑等清洗機身和部件，也不要擅自拆卸部件。水箱的清洗可在裝水後晃動兩三次倒掉即可，可用流水反復沖洗，也可使用專業的加濕器清洗液或檸檬汁進行清洗。

不要徹夜使用加濕器。一般情況下，在空氣濕度為55％時，病菌較難傳播，但若空氣濕度太高，如超過90％，也會使人體呼吸系統和黏膜產生不適，導致免疫力下降，進而誘發流感、哮喘、支氣管炎等疾病。所以，加濕器的使用時間不要太長，一般用幾個小時就可以關掉，無需整天整宿開著。應注意根據室內濕度的變化和自身感覺及時調整霧氣大小，最好配置一個濕度表，將室內濕度控制在55％左右。

別隨意添加精油、中藥等。有些市民喜歡在加濕器裡添加精油或中藥，這也不可取。每個人的體質不同，過敏原也有所不同，在加濕器內摻入這些物質後，很可能會誘發疾病。

不應離人體太近。加濕器是電子產品，工作中可能會有一些電子輻射，因此最好不要離人體太近，應遠離熱源、腐蝕物和傢俱等，避免陽光直射。在擺放方面，加濕機要放置在0.5米～1.5米高的穩定的平面上。

要注意適用人群。風濕病、支氣管炎、哮喘、糖尿病患者慎用加濕器。因為潮濕的空氣會加重該類病人的病情，若該類病人確實需要使用加濕器，應先與醫生進行溝通，確定合適的濕度。

加濕器使用時，一定要定期清理，否則加濕器中的黴菌等微生物隨著汽霧進入空氣，再進入人的呼吸道中，容易患加濕器肺炎。此外，空氣的濕度也不是越高越好，冬季，人體感覺比較舒適的濕度是50%左右，如果空氣濕度太高，人會感到胸悶、呼吸困難，所以加濕要適度為好。