小茴香的副作用詳細介紹

茴香在我們的生活中是比較常見的一種調料，它一般都是有兩個種類的，一種是大茴香，還有一種是小茴香。小茴香是用果實做成香料的。小茴香是可以幫助去除肉中的臭氣，可以讓肉變得更加的好。但是小茴香也是有副作用的，下面我們一起來詳細的瞭解一下。

小茴香的副作用

1.小茴香又被稱為香絲菜，它的性能是比較的溫的，是比較的適合用於散寒止痛的。它可以炒吃，也可以涼拌了吃。它的主要成分是蛋白質、脂肪和膳食纖維，它的香氣的來源主要是茴香腦。小茴香是能夠刺激腸胃的神經血管的，最後可以幫助促進拖曳的分泌，對增進食欲是有促進的作用的。

2.小茴香是會損傷視力的，如果我們在日常生活中的時候天天的食用的話，就會造成視力損壞的結果，所以大家在生活中的時候是最好不要短期內大量的食用小茴香的，每天食用的量最好是十克左右。它的性能使比較的燥熱的，是比較的適合虛寒和體質食之，大家一定要注意食用的量是不能過多的。

3.小茴香是屬於一種含鈉比較高的蔬菜，我們在吃茴香的時候要注意攝入量的問題。一般來說，如果是有高血壓或者是腎臟病的人的話，是不適合食用小茴香的，要是食用的話也要注意食用的量不能過多。

4.雖然說小茴香的作用是比較的多的，但是小茴香也並不是適合所有的人食用的，根據史書記載，如果是人們患有小腸、膀胱並胃腑之證患淤熱者是不適合食用小茴香的，如果是食用的話對病症是有反作用的。簡單的來說，就是陰虛火旺的人都是不適合食用小茴香的，大家在食用的時候一定要注意。

5.小茴香是一種很好的調味品，可以幫助我們讓食物變得更加的美味，但是我們要記住並不是所有的人都適合食用小茴香的，還有就是在食用茴香的時候量是不能過多的。

小茴香在我們的生活中是被利用的很廣泛的，它可以幫助我們去除肉中間的臭味，所以很多的人在做飯的時候都會放入一點點的小茴香，這個也是比較的好的。需要我們注意的就是在製作美味的時候注意茴香的量，如果是食用過多的小茴香的話，對視力是不好的。