床墊的選購技巧以及誤區分析
有一個好的睡眠對我們來說是非常重要的，當然好的睡眠除了要有好的睡眠習慣之外，硬體條件也是不能忽略的，一個好的床墊一定能為好的睡眠品質加分，那麼怎樣選購優質的床墊呢？下面就由小編來和大家說說床墊的選購技巧以及選購誤區。
床墊選購技巧
三看
一看抗干擾性能
根據科學研究，人在每晚睡眠過程中平均輾轉40-60次，打擾睡眠的通常包括自身輾轉、被伴侶輾轉打擾兩種。睡覺時體重會對身體的各部位造成壓力，若床墊不能理想地承托身體，身體受壓或發麻的情況就會出現，輾轉的情況就因此會增加，並導致睡眠中斷。目前，包括席夢思在內的不少床墊品牌，都採用了獨立袋裝彈簧技術，實現了彈簧間的真正獨立性，能有效阻隔和降低睡眠過程中輾轉帶來的震盪傳送干擾。
二看均勻承托性
長期睡在不合適的床墊上會影響脊柱的健康，很多人的腰酸背痛也是因為沒有選對床墊而導致的，過軟或過硬的床墊都會破壞脊柱的自然生理弧度。過軟會使人體重量得不到平衡的支撐而留下彎腰駝背等症狀；過硬則不僅壓迫人體背部神經，也會影響正常的血液迴圈，時間長了會造成腰酸背痛及坐骨神經酸痛。高品質的床墊必須有完美彈簧壓縮比例和高品質的選材，能依照人體的曲線和重量均勻承托身體的每個部分。
三看健康環保認證
床墊的面料和墊層每晚都會貼合人的身體，如果床墊中含有劣質材料，會釋放有害氣體，長期與人體接觸可能會引起皮膚過敏等不適症狀。目前，床墊的品質認證除了可以參考國標，一些進口品牌還可以參考是否獲得歐盟“安心之選”的認證。
一躺
“一躺”即“試躺”
對於消費者來說，選購一張好床墊最關鍵的是這“一躺”。由於每個人的具體情況不同，比如身高、胖瘦以及個人生活習慣、喜好等，人們在選購床墊時應根據自身的具體情況、當地的氣候和個人的經濟收入條件綜合考慮予以選擇，並沒有一張床墊是適合每個人的。
試躺時最基本的要求是仰臥時能保持腰椎生理前凸，身體曲線正常；側臥時以不使腰椎彎曲、側彎為宜。袁濤特別提醒，床墊試躺一般建議最少15分鐘。具體又可以參照以下的標準來檢測這款床墊是否適合自己：平躺上去，手向頸部、腰部和臀下到大腿之間這三處明顯彎曲的地方往裡平伸，看有沒有空隙；再向一側翻身，用同樣的方法試一試身體曲線凹陷部位和床墊之間有沒有間隙。一張好床墊，應在人體側臥時讓脊椎保持水準，均衡承托全身的重量，契合人體曲線。平躺時腰背部都能夠貼著床墊，從而讓全身放鬆，如果腰部不能貼著床墊，形成一定空隙，則說明腰部沒有承托力，會讓人越睡越累。
床墊選購“五誤區”
1、床墊不是越貴越好
誤區：床墊大多選用彈簧、泡沫、乳膠及天然材料，不同材質的軟硬度，承受力及透氣性等方面各有所長。有些人選擇床墊時認為，肯定是“越貴越好”。
正解：材料越好的床墊當然價格越貴，每個人的年齡、體型不一樣，不是豪華或價高的就好，適合自己的才最重要。選擇床墊時最好是可以躺上去感受一下，一張好的床墊，就是要保證人躺上去後，各部位都有合理的承托，貼合身體曲線，保持脊椎的自然狀態、全身放鬆，從而享受到深度睡眠。
2、床墊要軟硬適中
誤區：床墊越硬越好，或者越軟越好。老人總說床墊越硬睡著越舒服，而市場上很多產品主打柔軟牌。床墊到底是越硬越好，還是越軟越好？
正解：床墊的軟硬是消費者選擇購買床墊時需要注意的一點。理想的床墊應該是軟硬適中，可以完美支撐住你身體的每個部位。能夠依照人體曲線和重量均勻支援身體的每個部分。長期睡在不合適的床墊上會影響脊柱的健康，很多人的腰酸背痛也是因為沒有選對床墊而導致的。過軟的或過硬的床都會破壞脊柱的自然生理弧度。
3、避免面料和填充物的污染
誤區：很多消費者想當然地認為床墊無外乎就是由布料、彈簧、海綿等加工而成，不存在污染問題，即使有污染也可以忽略。
正解：彈簧軟床墊的甲醛超標問題多出現在鋪墊料上，廠家為了節省成本，鋪墊料使用甲醛超標的布料、海綿，甲醛就很容易隨之分解。
4、選購時試躺5分鐘以上
誤區：許多消費者由於嫌麻煩或是礙於情面，在選購床墊時僅僅坐兩下感受回彈力，或是躺一分鐘感受柔軟度，就輕易判斷床墊是否合適。
正解：選購床墊一定要去試躺至少5分鐘以上，僅靠坐和摸是無法檢驗床墊的好壞的。試躺的時候，最關鍵要檢驗床墊的支撐性是否良好。
最簡單的測試方法就是人躺上去後，觀察全身，特別是頸部和腰部是否有空隙，或者感覺全身，特別是頸部和腰部是否被很好支撐住。
5、床墊要經常更換
誤區：通常床墊廠家給出的使用年限一般是十年，而國內消費者往往認為一張床墊可以睡一二十年，除非是床墊表面嚴重破損、彈簧跑出來或整個塌陷，才會換掉。
正解：材質再佳的床墊，經過人體重量長期擠壓，難免彈性疲乏或變形，這時身體與床的貼合度已出現落差，長期睡在上面，對身體更會產生不良影響，因此應及時考慮更換。
選擇好的床墊對我們的睡眠影響很大，以上就是小編今天為大家帶來床墊選購的相關介紹，相信朋友們也都有了一定的瞭解，希望這篇文章可以幫助到你們喔。