決明子枕頭好不好 使用決明子枕頭注意事項

人們對生活品質的要求越來越高，對睡眠品質更是非常重視。市面上有不少的藥枕，號稱能在睡眠中改善人體健康狀況，決明子枕頭就是其中人氣很高的一種。到底決明子枕頭好嗎？

一、決明子枕頭好嗎

生活在大城市的朋友都能感受到生活節奏越來越快，睡眠的時間越來越少，但即便如此，很多人睡眠的品質卻一直都不高。因此市面上有很多改善睡眠、調節身體狀況的藥枕非常暢銷，決明子枕頭也是其中一種。決明子枕頭好嗎？大家都知道，決明子是一味中藥，臨床主要應用目赤腫痛、羞明多淚、青盲內障等症，其特殊的味道能夠使人放鬆，更快進入睡眠，因此對於睡眠品質的提升和體質的改善都是有一定積極作用的。

決明子能有效清肝明目、清熱排毒、改善腸道狀況，的確是有很好的保健功效。因此，決明子枕頭同樣也是很好的養生用品。用決明子製成的枕頭，略帶青草香味，對於經常失眠的人來說，聞著來自大自然的清新氣息也需會讓整個身體放鬆下來，讓你更快與周公“約會”。此外，決明子枕頭的質感稍微偏硬，非常適合頸椎不好的朋友，能對頸部穴位和後腦勺的穴位進行按摩，從而改善睡眠品質。有調查顯示，睡軟硬適中的枕頭會更利於頸椎，睡眠的品質也會更好，太軟的枕頭反而容易引起不適哦！

二、使用決明子枕頭的注意事項

1、藥枕裡所放的多是藥材，遇潮後有可能發黴變質。因此，在使用藥枕時要注意保持乾燥，經常將藥枕在太陽光下曬一曬，不要讓藥枕成了導致疾病的根源。

2、藥枕的作用是通過藥物來實現的，在使用時，最好是能夠對症用枕，根據自己身體的具體情況來選擇合適的藥枕。

3、決明子雖好，有很多功效之處，但是，決明子由於性微寒，容易拉肚子，腹瀉、胃痛的人，不宜用決明子茶，因此對使用決明子枕頭也要慎重。

4、決明子是很硬的顆粒，枕著有點硬。給嬰兒使用時，做枕頭布料用單層是不行的，最好在面料內部上面加上一層棉花貼上去一層棉，使枕頭舒適柔軟。也可以去直接購買專業的孩子枕頭。

5、決明子做枕頭要用生的決明子，很多藥房都是炒熟的。最好洗滌乾淨再應用，給孩子用的決明子要乾淨。

三、嬰兒用決明子夏天好嗎？

決明子特有的夏涼特點，夏天利用決明子做枕頭尤其舒適，尤其符合介紹的中醫“涼頭熱腳”基礎理療理論。但是一般專家會告訴您：決明子枕頭對於成人是最好的，決明子陰性重，屬於較涼的中藥，所以單獨用決明子給孩子並不好，全部應用決明子灌裝枕頭對嬰兒尤其是新生兒並不好。給新生兒枕頭最好不用全部用決明子，不是不可以用，而是用一部分，要用夾層用棉的特製面料，最好用加棉雙面結構的造型，有些謹慎的專家告誡給嬰兒灌用決明子枕頭最好和蕎麥殼蠶沙等混雜填充，最好是複合型的，決明子＋蕎麥殼的，由於蕎麥殼的彈性更好，讓孩子更舒適安全。

決明子做枕頭要用生的決明子，很多藥房都是炒熟的，從藥店買的決明子為什麼一股怪味？因為是炒熟的。買決明子來需要經過什麼處理嗎？最好洗滌乾淨再應用，給孩子用的決明子要乾淨。

雖然說決明子的保健功效很大，但是卻不是所有的人都適合使用決明子，很多的家長小時候就為小孩子準備決明子枕頭，其實這是一個錯誤的方式，因為這樣並不利於孩子的健康成長，希望家長們一定要注意。