治療頸椎病枕頭 頸椎病睡什麼枕頭

頸椎病屬於現代職業病之一，成為工薪階層以及司機等經常久坐的人群最容易患的病種。在睡眠中給頸椎一個比較好的緩解作用，相信對頸椎病有很大的緩解作用。那麼如今市面上有哪些是治療頸椎病的枕頭呢？下面來給大家講一下。

一、治療頸椎病的枕頭有哪些

治療頸椎病枕頭NO.1：自然填充物枕頭

比較常見的治療頸椎的枕頭有黃豆枕頭，蕎麥枕頭。這兩種材質的枕頭都有一個共同的特點：沒有彈性。蕎麥殼枕頭具有軟硬適中、塑型和吸水性能好的作用，同時裡面的細小顆粒有一定的按摩作用，所以對就、治療頸椎有一定的療效。

治療頸椎病枕頭NO.2：中藥填充物

中草藥內芯： 當歸、川穹、木香、伸筋草、蒼術、羌活、三七、丹參、桂枝、紅花、防風、燈心草等中草藥。選擇中草藥作為治療頸椎病的枕頭，主要是中草藥有一定的藥效功能。當歸具有活血化瘀、行血通絡的功能；川穹具有辛散溫通、活血祛瘀的功效；伸筋草具有清熱利濕、舒筋活絡的功能。將這些中草藥填充到頸椎枕頭裡面，對頸椎病有一定的緩解作用。

二、頸椎病睡什麼枕頭

枕頭對於人體頭部的8小時承托整體表現情況。對於好枕頭的總結是，“好枕頭三要素”：好枕頭必須有適合的承托力，就有三個基本要素來實現：1、支撐頸部的基本構造2、合適的高度3、良好的填充材料。這樣選個好枕頭是三部曲：第一步：造型是否科學，第二步：高度是否合適，第三步：材質是否適合。

消除因不正確的睡姿而產生的疲勞及酸痛，減輕呼嚕、肌肉酸痛及睡眠障礙，使頭、頸、腰部接觸面無壓力，血流通暢，能讓人體快速進入良好的睡眠狀態，維護頸椎于正常生理狀態，有效地保護頸椎腰椎並矯正或防止變形，對易失眠、易落枕、頸椎腰椎病患者尤為適合。有效改善睡眠品質，緩解腰酸、背痛、脖子僵；使全身充分放鬆，迅速恢復精力。

三、治療頸椎病枕頭哪個好

枕頭的作用是對頸椎起到牽引支撐的作用，上班的時候，因為工作需要和職責，不可能做到久坐一兩小時後就走動鍛煉，讓頸椎休息，於是頸椎便一直處於勞累的狀態，只剩下晚上是修復和保護頸椎的最好時間。但是人在睡眠的時候不可能固定一個姿勢不變，傳統的枕頭這時便不像根據人體頸椎生理曲線而改良的治療頸椎病的枕頭，香港雪特蘭家紡考慮到人在翻側的同時會讓頸肩處受涼，刺激頸椎的神經，於是特別選用了塑形能力好的太空海綿為填充物，它能跟隨人體的體溫和頭部的運動變化而不斷改變形狀，以此完滿的貼合頸椎曲線，有效承托頸椎，使它處於最自然的舒展狀態，減輕頸椎勞損。海綿極好的彈性吸收衝擊力的作用有效的防止了因枕頭對頭頸的作用力損傷了頸椎關節。這是雪特蘭出品的一款以預防治療頸椎病的枕頭，解決失眠問題為輔的枕頭。它沒有時令限制，可以四季皆宜，而且持久恒溫。

挑選治療頸椎病的枕頭要注意觀察枕頭的高度與軟硬，儘量讓頭頸在睡的時候沒有壓力感，如同雪特蘭的慢回彈枕頭一樣，零壓感，高彈性。讓頸椎在夜間得到好的修復與治療，遠離頸椎病的困擾，預防頸椎病的發生，呵護我們的健康。