火麻的功效作用有哪些?養生的朋友請進

現在的人，越來越注意養生了，對生活品質的追求也越來越流行，尤其在吃上，是的，本文為大家介紹的就是火麻的功效作用，不知道大家有沒有瞭解過，如果還不清楚的，可以詳細參閱本文，另外本文也介紹了一些火麻的吃法，希望對大家有幫助。

一、火麻的功效作用

1. 緩瀉作用　本品能刺激腸黏膜,使分泌增加，蠕動加快,減少大腸吸收水分，有瀉下作用.因其含脂肪油較多,故為潤滑性瀉藥。

2. 降血壓作用　火麻仁酊劑去酒精做成乳劑，注入麻醉貓十二指腸 2g/kg (生藥量),半小時後血壓開始緩慢下降，2 小時後約降至原來水準的一半左右,然心率和呼吸未見顯著變化。

3.對血清膽固醇的影響 火麻仁有明顯阻止大鼠血清膽固醇升高的作用，在實驗期內，4星期的血清膽固醇水準比較穩定，第3、4星期顯著低於對照組(P

二、火麻食用方法

1、火麻仁熬粥

取火麻仁15克，紫蘇10克，粳米適量，混合一起熬粥喝。

2、火麻仁茶

把火麻仁和芝麻炒黃，之後碾碎，然後用紗布把渣子過濾掉，只要粉末。之後用細布包起來放在開水中煮幾分鐘，最後放一點糖就可以喝了。

3、火麻仁酒

火麻仁二兩，研磨碎，用用一斤米酒浸泡之後飲用。

4、補腦益智----火麻豬腦湯

菜譜簡介以形補形，總是對應人體需要的一些營養成分，豬腦搭配搭配火麻油、核桃都是能夠將補腦益智的效果發揮到最好。

材料【主料】豬腦1500g，核桃仁40g。

【輔料】亦舒堂火麻油一勺，鹽適量，紅棗4顆。

做法：

1、豬腦和骨髓切小塊小段，核桃仁洗淨

2、薑兩片，紅棗四個洗淨

3、把材料都放下燉鍋裡，加一勺亦舒堂火麻油，就可以開火燉了。

4、熬1個小時後加適量鹽調味，即可。

5、完成，開動。小訣竅注意要選用純正的火麻油。