生活小技巧：家居防輻射6個小技巧

現在家居中各種電器產品越來越多了，這將大大的方便了我們的家居生活，但同時家居生活的安全性也有了挑戰，並僅有的家電產品使用方便，但也存在著輻射，那家居防輻射怎麼做呢?接下來小編就給網友們介紹幾個家居防輻射小技巧，一起來看看吧。

1、保持距離

離電磁輻射源越遠危害就越小，所以和電器保持一定距離是家居防輻射的第一要點。

2、保持床頭簡潔

對很多人來說，躺在床上讀書、看報，床頭上放一些鬧鈴、手機是常事兒。其實，家居防輻射就和這些有關，這些習慣對人體健康很不利：兩隻20瓦日光燈並列在一起時，10釐米外磁場強度為100毫高斯、25釐米外為6.5毫高斯，在高強度作用下可引發皮膚癌、白內障等;電子鬧鐘、收音機、手機等小的電器電磁輻射也不容忽視，放在床頭和人距離較近，也容易對人體造成傷害。

3、減少使用時間

人在超標磁場中停留的時間越長，對人的危害也就越大。像電動剃鬚刀、電吹風等產生高電磁強度的東西，要嚴格控制使用時間，只要每天不超過150秒也是安全的。

4、少用貼身用小家電

在冬天，電褥子是很多人的最愛，但它對人體的危害很值得重視。家居防輻射的話最好放棄電褥子。因為在離電褥子幾釐米處的磁場就可達20～50毫高斯，不僅使休息狀態細胞長時間處於電磁場作用下引起人體健康障礙，更會危及到孕婦和胎兒的健康。

5、使用防輻射裝置

家居防輻射服裝和一些必要的措施都可以降低輻射的危害，用電腦時就可以用防輻射屏。

6、注意補充熱量

電磁輻射對人的影響主要是消耗掉人體內大量的熱，而多吃一些有利於增加熱量、提高人的免疫力的食物，如胡蘿蔔、豆芽、番茄、油菜、海帶、捲心菜、瘦肉、動物肝臟等富含維生素A、C和蛋白質的食物，都可以調節人體電磁場紊亂狀態，加強機體抵抗電磁輻射的能力。

家是人覺得最安全的地方，但現在充滿電器的家裡也不一定安全，家居電器輻射危害不能小覷，為了我們的身體健康還是注意點家居防輻射為好，以上就是小編給網友們簡單介紹的家居防輻射的幾個小方法，希望能幫到大家哦!