全面解析 孕期如何化解家居電器輻射

在科技如此發達的時代，各種家電的發明，讓人類的生活更便利，也更有效率，但是這些用品所產生的電磁波卻可能對身體有害，尤其是孕婦，更要留意胎兒的安全，遠離電磁波帶來的傷害。

一、輻射在哪裡？

輻射是一種能量，在我們的生活環境中無所不在。能量高的輻射，會穿透物體，破壞物體內部組 織，產生輻射生物效應，造成各種程度的傷害。依據能量的強弱，可將其分為短波長的高能射線和長波長的低能射線；傷害性比較大的高能射線如x光、γ射線等， 低能射線如微波爐、超聲波、電磁輻射、熱輻射等。由於能量會在人體內累積，平時接觸過度就會產生不良影響。

二、輻射對胎兒的影響

輻射對胎兒的傷害，以第二次世界大戰時日本廣島和長崎兩地，在美國投下原子彈之後造成的胎兒畸形最為駭人聽聞，該地區兒童患白血病的病例大增，就是輻射傷害健康的證明。不過這是大量輻射造成的嚴重傷害，與一般生活情況是不同的。

大量輻射線產生的高能量，會損害dna、造成細胞分解或突變，甚至造成胚胎死亡、胎兒畸形、腦部發育不良，及增加日後患癌症的幾率。

三、來自日常生活的輻射

在科技如此發達的時代，各種家電的發明，讓人類的生活更便利，也更有效率，但是這些用品所產生的電磁波卻可能對身體有害，尤其是孕婦，更要留意胎兒的安全，遠離電磁波帶來的傷害。

x線：★★★★★

孕媽過量接受x光照射，在懷孕的早期會導致胎兒嚴重畸形、流產及胎死宮內等。一般情況下，胸部或四肢照射，x線對胎兒的影響相對較小。愈接近預產期，影響也越小。

電熱毯：★★★★★

電熱毯通電後會產生電磁場，產生電磁輻射。這種輻射可能影響母體腹中胎兒的細胞分裂，使其細胞分裂發生異常改變，胎兒的骨骼細胞對電磁輻射也最為敏感。孕婦在妊娠頭3個月使用電熱毯會增加自然流產率。正確的用法是先預熱半小時再使用，睡前關閉開關，拔掉電源插頭。

微波爐：★★★★

微波爐的電磁輻射強度是眾多家電產品中最強的，它所產生的電磁輻射是其他家電的幾倍。如果受 到過量的微波爐電磁輻射，會產生頭昏、睡眠障礙、記憶力減退、心動過緩、血壓下降等現象。更重要的是，高強度的微波可致胎兒畸形、流產或死胎等嚴重後果。 當然，雖然微波爐輻射大，但仍在可防的安全範圍。

建議：開啟微波爐後立即退後一米左右，微波爐工作時，人不要同微波爐在同一個房間；微波爐停 止工作一段時間後，再開啟微波爐；經常用微波爐烹煮食物最好穿遮罩圍裙或防護衣。孕婦儘量不要接近微波爐，即使要接近，也不要站在旁邊。在搬運時，注意不 要磕碰微波爐，另外，定期清理微波爐也很重要。微波爐在使用6到7年後最好淘汰更新。

電吹風：★★★★

說到家用電器的輻射，大家往往會忽略體積較小的電吹風，其實它是“輻射之王”。電吹風確實是 高輻射的家用電器，特別是在開啟和關閉時輻射最大，且功率越大輻射也越大。由於使用時離頭部較近，主要引起中樞神經和精神系統的功能障礙，主要表現為頭 暈、疲乏無力、記憶力衰退、食欲減退、失眠、健忘等亞健康症狀。注意：使用吹風機時，儘量不要貼近頭部。

電腦顯示器和主機：★★★

電腦顯示器和主機是電腦輻射最大的兩個部件，是孕媽咪們議論最多、重點防範最多的電器之一，基本上有點談“腦”色變的味道了。電腦輻射對胎兒到底有多大的影響還沒有定論，與電腦保持安全的距離、穿防輻射服、控制使用時間都是防輻射的方法。准媽媽在操作電腦時也不要離得太近、時間也不要太長，應該隔一段時間期來走動一下。

手機：★★

手機雖然輻射不高，但是跟人的關係密切，是孕媽咪們不離手的常用設備，使用不當可能會產生不 良後果。據醫學專家介紹，手機輻射會引起頭痛、頭昏、失眠、多夢和脫髮等症狀。手機待機時輻射較小，通話時輻射大一些，而在手機已經撥出而尚未接通時，輻 射最大，輻射量是待機時的3倍左右。此外，手機掛在胸前，會對心臟和內分泌系統產生一定影響，如果男性將手機經常掛在腰部或腹部旁，電磁波可能會影響其生 育機能。

建議：手機信號剛接通時，處在最大輸出功率狀態，手機輻射最大，所以在接通瞬間應將手機遠離 頭部。信號不好時，輻射也會增加。建議孕媽咪使用專用耳機和麥克風接聽電話，尤其要避免把手機放在肚皮上，儘量讓手機遠離腰、腹部，也不要將手機放在褲 袋、大衣口袋裡，睡覺時更不要將手機放在枕邊。