電動按摩椅怎麼樣

現在很多人都比較關注自己的健康問題，平時工作忙，很少有時間鍛煉的朋友都會選擇在家為自己購置一款健康電動按摩椅，那麼，電動按摩椅怎麼樣呢？

一、電動按摩椅怎麼樣

按摩是通過手法作用於人體的肌表，以調整人體的生理、病理狀態，從而達到治病和保健的作用。其作用原理與各種手法有密切關係，是依據祖國醫學中的經絡學說。經絡貫通於人體內外、上下聯絡臟腑，貫通九竅，是氣血運行的途徑，也是津液輸布的網路。經絡壅阻，人體氣血不暢，陰陽失調，就會產生疲勞和病變。

按摩椅可以放鬆神經，它是利用機械的滾動力作用和機械力擠壓來進行按摩，人工推拿按摩能夠疏通經絡，使氣血循環，保持機體的陰陽平衡，所以按摩後可感到肌肉放鬆，關節靈活，使人精神振奮，消除疲勞，對保證身體健康有重要作用。

對正常人來說，人工按摩能增強人體的自然抗病能力，取得保健效果。但按摩椅的機械按摩與人工按摩是不同的，按摩椅雖有幾個觸點，但不能選穴、點穴和進行類似人工推拿的動作，只是模仿人“揉”、“捏”的動作。因此，按摩椅只能消除疲勞、減輕不適，起到放鬆作用，不會有治療作用，而且它的力道不易控制，力道小時，作用不大，力道大時則會使肌肉疼痛。

此外，有些人並不適合使用按摩椅：一是心臟博高血壓患者及骨質疏鬆患者。因為按摩可使人體的血液迴圈速度加快，容易導致心臟病和高血壓患者發病；而骨質疏鬆者則由於缺鈣等原因，易導致骨質變脆，按摩力道大了，特別容易引發骨折。二是局部皮膚破損、潰瘍、出血及結核、腫瘤患者。三是過饑、過飽、酗酒或過度疲勞的人。

二、使用按摩椅的注意事項：

1、使用按摩椅要身心放鬆，按摩時除思想應集中外，尤其要心平氣和，全身不要緊張。

2、使用按摩椅要調整椅子按摩的力度，因為用力過小起不到應有的刺激作用，過大易產生疲勞，且損傷皮膚，按摩力量和次數要由少到多，由輕漸重。

3、要使用按摩椅掌握好按摩的時間，每次以20分鐘為宜，最好早晚各一次，如清晨起床後和臨睡前。另外，挑選按摩椅最重要的是根據自身體質，參考生產廠家的產品特點來選擇，因人而異。

以上就是關於電動按摩椅怎麼樣的簡單介紹，希望能夠對您有所幫助。