有黑眼圈怎麼辦

當眼部因組織代謝不暢，微循環障礙時眼周圍皮膚色澤發暗，就是黑眼圈，它的形成除了有遺傳因素外，多半是熬夜等不良生活習慣造成的，神經衰弱睡眠不足，腎虛心及眼部經常使用眼影等化妝品，卸妝不徹底都是形成黑眼圈的重要原因，長期的黑眼圈也可見於婦科疾病，所以您就要從這些方面來注意調整，然後用一些外用的眼部去黑眼圈的精華，內外結合，相信您一定會有一雙明蛑!

一、想有效消除黑眼圈，不妨嘗試用蘋果、紅茶包及柿子趕走它。

(1)將蘋果切片後，分別敷于黑眼圈部份，大約敷10分鐘，每天1至2次，持續2至3天黑眼圈便會自動消失。

(2)將泡過的紅茶包曬乾，然後用涼水浸濕潔淨，分別敷于黑眼圈部份，大約敷5分鐘左右，黑眼圈就可得以紓緩。

(3)將柿子切片後，分別敷于黑眼圈部份，也可趕走黑眼圈。

二、按壓穴位消除黑眼圈

攢竹穴、絲竹空穴、太陽穴都是能夠緩解眼部疲勞，促進血液迴圈的穴位。當你長時間睡眠不足，或長時間面對電腦，按壓這些穴位，黑眼圈會有所緩解。

(1)攢竹穴位於眉頭之間稍淺的凹陷中。用大拇指按住兩邊的穴位，按摩的手法有點像把兩個穴位向一起推。

(2)眉尾部分稍稍凹陷的部位就是絲竹空穴。用中指或食指慢慢地，輕輕地向內側推揉。

(3)眉梢和外眼角連線處的向外1cm就是太陽穴，用中指按住穴位輕輕向臉部中央推揉。

三、簡單方法

(1)、每天早晚使用富含維他命a、e、c成份的眼霜。

(2)、眼睛乾澀時交替冷熱敷眼部四周，讓血液不滯留在眼部。

(3)、經常按摩眼睛周圍的穴位，促進血液迴圈。

(4)、晚上睡前兩小時儘量不喝水，清晨起床後喝一大杯白開水。

(5)、多吃富含纖維質的天然食品，避免便秘。

(6)、睡眠時將枕頭墊高，讓血液回流快，並儘量減少趴著睡，減低下眼皮水腫。