單方玫瑰精油的用法與功效

在瞭解單方玫瑰精油用法前，我們先來瞭解下什麼是單方玫瑰精油，單方精油與複方精油是相對的，單方精油是指單純天然的精油，沒有經過中和調配的。而複方精油則是2種以上的精油調配而成。今天小編教大家的是單方玫瑰精油的使用方法。

1最簡易基本用法：熏香

做法：往香薰燈上加入適量的清水，再滴入1-2滴的單方玫瑰精油，讓精油的芳香慢慢散發與空氣中。

功效;可有效緩解疲勞，舒緩身心，讓整個人回歸最原始的姿態，促進睡眠，平緩情緒。

2釋放壓力法：泡澡法

做法：往浴缸內加入2/3的水，滴入5-6滴的玫瑰精油，將身體浸入水內，泡上30分鐘，再用溫水沖洗一遍就可以了。

功效：可促進人的新陳代謝，改善肌膚的血液迴圈，幫助肌膚排除體內毒素，讓身體肌膚重現年輕色澤。

3洗臉護膚法：精油洗臉

做法：每天早上洗臉，往洗臉水裡滴入一滴的玫瑰精油在溫水中，可以採取用水撲臉的方式也可以將臉直接浸入水中，最後再用乾淨的毛巾擦乾淨就可以了。

功效：可延緩皮膚衰老，淡化斑點去除皺紋，效果十分不錯。

4美容保養法：皮膚按摩

做法：將2滴單方玫瑰精油與2滴檀香精油滴在5毫升的按摩底油中，抹於按摩的位置，每週進行2-4次就可以了。

功效：可使皮膚變得滋潤柔軟，讓肌膚變得年輕有活力，延緩皮膚衰老，更顯年輕光澤。

玫瑰精油的用法還有很多種，這讓愛美的朋友可以很好的使用它，但是在使用時要根據自己的身體狀態稍加注意，精油是不可以口服的，而且孕婦，兒童，或者是皮膚敏感的朋友不宜使用，保存時不能再陽光直射的條件下存放。