如何清除耳屎 掏耳朵的壞處

“耳屎”積聚較多時，會引起耳癢及堵塞感，因此應掏出來。但是自己掏耳朵有時會出現一些問題，如有人用手指甲、髮卡挖耳匙甚至鐵簽掏耳朵，稍不小心就容易刺破外耳道皮膚，導致外耳道發炎、腫脹以及劇痛。即使掏耳時十分小心，但如果形成習慣，頻繁掏耳，也會引起肉眼難以看見的隱性破損導致感染。一般細菌感染，使用有效消炎藥後會很快好轉，但如果誘發黴菌感染，則耳內瘙癢劇烈，會使人坐立不安。另外，如果不小心刺傷耳膜，則可引起聽力下降甚至中耳炎，要想恢復聽力有時可能需要手術治療。

因此，嚴格來講，不要自己掏耳朵。但由於“耳屎”生成速度比較快，特別是那些腺體分泌旺盛、俗稱“油耳”生成速度更快，專門到醫院掏耳太麻煩，也不太現實。因此，可以自己掏耳，但應做到如下兩點：

如何清除耳屎

1.最好用棉棍，輕輕在外耳道轉動，然後耳朵朝下，則耵聹可自行出來;儘量做到不用指甲、鐵簽等尖銳物掏耳。

2.不要形成挖耳習慣而頻繁挖耳，一般應一周左右一次;但在灰塵較多的地方或有“油耳”的人可適當短一點，可根據自己情況掌握。

如果長期不掏耳朵，則可能形成耵聹栓塞，這時，自己就很難掏出來了，應到醫院用專門器械取出，取出後堅持用滴耳劑滴耳2--3天預防感染。

有些人在掏耳朵時，嗓子卻感到發癢，甚至會引起一陣咳嗽。這是怎麼回事呢?

原來，人的耳道皮膚和咽喉粘膜在神經分佈上有一段“親緣”關係。人體內的第10對腦神經(共有2對腦神經)，也就是迷走神經，它包含運動和感覺兩種神經纖維，與其他腦神經相比，迷走神經行程最長，分佈也廣，從運動器官到感覺器官，從頸部到胸腔直至腹腔，因其“遠走他鄉”“容易迷路”，所以叫迷走神經。它不僅分支管理喉頭粘膜傳來的感覺，而且還分出小支延伸到外耳道，特別是外耳道後壁的皮膚上有不少它的小分支。當刺激神經“總電纜”裡的任何一根分支時，同時就有可能牽動其他部分。有些人掏耳朵時，由於刺激了耳道皮膚內的迷走神經的細小分支，大腦一時錯誤地認為，迷走神經的其他分支也受到了刺激。這樣，使人感覺到似乎喉頭也有東西在刺激發癢，於是“假情報”傳至大腦便會引起咳嗽，以清除可能闖進來的“異物”或“黏痰”。

相反，當咽喉粘膜有了毛病的時候，也會影響到耳朵，這就是有些嗓子痛的病人(像患急性扁桃體炎、急性喉炎、氣管炎等)為什麼同時會引起耳朵癢或痛的道理。遇到這種情況，只有等嗓子的毛病痊癒後，耳朵癢痛的感覺自然也就消失了。