新年合理使用小家電減少輻射

其實，像電吹風這樣小的家電輻射更大，家裡的輻射是無處不在的，如何才能有效預防家電輻射呢？且看我們為您一一道來。

小家電輻射

1、微波爐：門縫處輻射最大，啟動時輻射最大，烹飪時不要過於靠近，輻射範圍可達7米。

2、電熱毯：電熱毯通電後會產生電磁場，產生電磁輻射。孕媽咪如果使用電熱毯，長時間處於這些電磁輻射當中，最易使胎兒的大腦、神經、骨骼和心臟等重要器官組織受到不良的影響。

3、加濕器：不宜離人體過近，使用時儘量保持適當距離。

4、脂肪運動機：傳送帶前部輻射較大，做運動的時間不宜過長，儘量減少輻射。

5、電吹風：雖然體積小，但產生的輻射是很大的，使用時應遠離兒童。

6、電扇：使用時間不要太長，且保持一定距離。

7、電磁爐：現在越來越多的家庭喜歡用電磁爐煮東西，但要注意使用時間不要太長。

8、電熨斗：把溫度一次加熱到位，用一會再繼續加熱，不要邊加熱邊熨衣服。使用時遠離兒童。

9、電飯煲：雖然輻射小，但儘量放在遠離兒童的地方。

家電輻射對身體的危害

第一：誘發基因突變、促使變異細胞產生，皮膚衰老加快。精子活性降低、數量減少導致不孕症。胚胎細胞產生大量變異細胞，導致胚胎發育不良、孕婦流產率升高。

第二：神經衰弱。電磁波還會影響及破壞人體原有的電流和磁場，使人體內原有的電磁發生異變。這會干擾人體的生態鐘，導致生態平衡出現混亂，自主神經功能失調。

第三：熱效應。影響中樞神經系統，導致頭痛、頭暈、乏力、嗜睡。電磁波還會影響腦部神經系統，影響了正常睡眠。電磁波還可以傷害細胞膜，干擾激素，影響兒童發育，女性經期紊亂，男性性功能減退。

日常生活中吃什麼能防輻射

1、新鮮蔬菜水果油菜、番茄、芥菜、捲心菜、蘿蔔、櫻桃、蘋果、香蕉等，都具有一定的抗輻射損傷的功能，能溶解沉澱於細胞內的毒素，使之隨尿液排泄掉。

2、海帶是放射性物質的“剋星”，含有一種稱作海帶膠質的物質，可促使侵入人體的放射性物質從腸道排出。

3、黑木耳的最大優勢在於可以幫助排出纖維素物質，使這些有害纖維在體內難以立足。

4、茶葉提取物茶單寧也可將已滲入到骨髓的鍶90置換出來，從而減少對人體的危害。