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凍瘡的原因與預防方法

凍瘡是人們所熟知的冬季常見皮膚病,雖然不是一種嚴重的疾病,但可嚴重影響工作,學習及休息。因此,瞭解有關的防治知識是非常必要的。

凍瘡主要是長期寒冷(10度以下)作用於皮膚而致,受凍後皮下動脈收縮,久之血管麻痹而擴張,靜脈瘀血,使局部血液迴圈不良,致組織營養不良,甚至可發生組織壞死。本病好了於暴露及末梢迴圈較差的部位,發手指、手背、面部、足背、足緣。足跟、耳郭等處。

根據輕重程度,一般把凍瘡分為三度。一度,色紫紅或青。可伴有浮腫,觸之有涼冷感。此時遇暖,顏色可轉為紅腫,並出現瘙癢、疼痛。二度,小動脈收縮時間過久,組織損傷加重,則在紅斑的基礎上發生水皰或大皰,內容清晰,皰破後形成糜爛滲出液或結痂。三度,形成潰瘍。

一般來說,典型的凍瘡很容易被認識,但對症狀、部痊不典型的病例要注意與多形紅斑、紅斑、性狼瘡、結節性紅斑、硬結性紅斑等其他皮膚病相鑒別。

本病多由於運動不足、局部潮濕、局部皮膚受壓、氣溫寒暖突變、肥胖及營養不良等因素而發,所以預防的措施應針對這些原因制定,要從以下幾個方面入手:

1、初冬時節天氣突然變冷此時最易發生凍傷,要特別注意保暖,尤其是往年發生過凍瘡的部位。

2、堅持體育鍛煉,可改善周身血液迴圈,提高抗寒能力及機體的抵抗力,是預防凍瘡的最好方法。

3、堅持用冷水洗手、洗臉、洗腳、或進行冷水浴、冬泳等,可明顯必判決避部血液迴圈,提高抗寒能力。

4、要穿寬大舒適、滲汗能力較強的鞋墊以保持乾燥,避免局部受壓。

5、如在寒冷的環境中時間過久,如騎車外出,回家後馬上遙溫水浸泡受凍較重及局部受壓的部伴隨,或用揉擦按摩的方法加強局部的摩擦及運動,以迅速改善局部的血液迴圈。

6、加強營養,注意減肥等也是預防凍瘡的重要環節。

一當發生應儘快進行治療,加強患部保暖,以預防病情進展。一度凍瘡,可3%碘酒局部塗擦並按摩,一日數次,效果較好。 或用5%樟腦酒、松節油、辣椒酊(新鮮辣椒3——5只放在75%酒精或白酒250克內,密封7天即成等塗擦患處並進行按摩。或用冷水(10度左右)、熱水(38長左右)交替浸泡,每日數產供銷。也可用大蒜梗、茄秸、辣椒先秸加水煎煮,待水溫降至40度左右 時進行熱浴,每日1-2次。二度、三度凍瘡要在醫生指導下進行治療,以免發生感染,使病情惡化。