番茄的美容功效與方法

有誰不知道番茄是美容的一大聖品?熱量低而營養高，用番茄搭配其他材料來護膚，功能強大，不僅能保濕補水還可以美白，不僅如此還可收毛孔、祛斑、抗皺等等，今天我們為大家介紹番茄的美容大計，一起來學學吧。

番茄是一種高效的抗衰老食物，不僅能夠與自由基作鬥爭，還能分解黑色素啟動細胞的淨白因數，具有美白、抗皺的作用，日常多吃番茄，可以吃出白皙嬌嫩的好肌膚哦，既省錢又有效，是美容的聖果，你不妨試一試。

番茄可以裡面含有豐富的番茄紅素和豐富的他命C，可以抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，消退黑斑，均勻膚色，令肌膚勻淨亮白，是一種很好的美容秘方，也是MM常用的美容法寶。

番茄既可生吃也熟吃，生吃可以補充維生素c，煮熟後食用，營養更豐富，能夠起到降低心臟病的風險和抗衰老的作用，如果堅持每天食用50到100克番茄，可以滿足人體對幾種維生素和礦物質的需要，有益於肌膚的健康。

番茄具消炎殺菌及平衡油脂的作用，能有效地舒緩鎮靜發炎的痘痘肌膚，減少暗瘡粉刺的出現，只要把番茄搗成泥狀，然後用化妝棉沾取充足的番茄汁敷在有痘痘的地方，10分鐘後拿掉洗淨即可，這樣可以有效祛痘且不留痕。

番茄具有極強的保濕效果，用番茄皮來敷眼還可淡化黑眼圈，先將新鮮的番茄切成薄片，然後挖走茄肉，把茄皮敷在眼上，可以滋潤眼周乾燥的肌膚，持久保濕，有效撫平幹紋，呈現出清澈明亮的雙眸，效果很明顯呢。

自製番茄面膜還可收斂毛孔，它含有酸性汁液，能夠平衡皮膚水油的狀態，抑制油脂分泌;淨化肌膚，清除表皮老化角質污垢，把番茄汁與蛋白攪勻，敷在肌膚上，可以有效收斂毛孔，令肌膚光滑緊致、清爽嫩白。