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胃疼飲食上應多吃什麼

現在隨著人們生活壓力的不斷增加,胃病在生活中變得相當常見,胃病導致的胃疼症狀使患者朋友深受困擾,這時候除了吃一些能夠緩解疼痛的胃藥外,還可以在飲食上多加調理,那麼,胃疼飲食上應多吃什麼呢?對此,飲食專家分析指出:

胃疼:經常喝點粥

有胃病的人,或者感到胃不舒服,可以採取喝粥的“水養護”措施。熬粥的溫度要超過60℃,這個溫度會產生一種糊化作用,軟嫩熱騰的稀飯入口即化,下肚後非常容易消化(消化食品),很適合腸胃不適的人食用。稀飯中含有的大量水分,還能有效地潤滑腸道,蕩滌腸胃中的有害物質,並順利地把它們帶出體外。

胃疼飲食上應多吃什麼?現在,大家都對胃疼這一疾病的飲食治療方法有所瞭解了吧,專家提醒,如果經常感到胃疼的話,建議多喝一些粥,這樣可以對病情的恢復有利