養生保健康 空調使用謹記兩大法則

電視、空調、冰箱、洗衣機在近年是快速的普及到千家萬戶，但面對一些產品的使用，很多朋友還是會出現一定的疑惑。例如，空調在冬季設定的溫度為多少？如何使用最健康？

今天，我們就給大家帶來兩個日常使用的注意常識，讓我們在冬季使用舒適、溫暖的同時也更加健康。

定時通風保健康

冬季人們呆在空調房間中的時間較其他季節要長1/3。而空調房間往往空氣不對流，多種有害菌在這樣通風環境差的地方容易存活，造成空氣中大量細菌、病菌、二氧化碳和塵粒的存在。這時，及時的進行通風就是在空調使用中必要的行為。

溫度設定要適宜

冬天室內應在18℃～20℃，據有關調查顯示，這一溫度範圍內，人體的舒適度會大大提高，同時，適宜的調控溫度，不但讓我們使用時更加舒適、健康，空調在日常使用中也會比較節能，這樣也就達到了省電的使用效果。