【保濕補水】炎夏保濕補水的方法

夏季要保濕補水，不但能讓乾燥現象消失，還會讓一些發黃、暗淡無光澤、鬆弛、皺紋都逐漸消褪。所以下面為大家推薦的炎夏保濕補水方法，是妹子們輕鬆Hold住嬰兒肌膚的最佳方法喲！

炎夏保濕補水方法

最簡單又最快速的補水方法，建議可以用“自來水”冷敷法。

1、洗臉後，用化妝棉沾取了飽滿的清水，貼在需要補水的部位上，鼻頭以及T區這些部分都是很重要的，臉頰中央同時也需要，最好大約敷1-2分鐘後再取下。

2、之後在按照正常的護膚步驟，塗抹上一些護膚產品，加上之前留下的水分，輕輕拍打後，這樣粉刺以及痘痘也能正常的新陳代謝，同時還能改善毛孔粗大和肌膚乾渴的情況。

3、此外，這種方法還能不能幫助敏感性皮膚的妹子們，能增強修復力以及美白的效果。

要讓水分快速鎖在肌膚裡，可以用一些保濕凝膠，在洗完臉後，在毛孔粗大的部分上，塗厚一些，之後用保鮮膜覆蓋住，這樣可以讓水分能肌膚快速吸住，大概150分鐘再取下。敷完之後，再用清水洗淨，之後再塗抹上保濕品就好。

到晚上，夜間的清潔工作也要做好

1、首先洗淨手之後，先用沾取飽和卸妝油的化妝棉，用內向外的滑過臉部。

2、之後再用冷水打濕整個臉部，接著用溫和型洗面乳在手上揉搓出泡泡

3、由內向外的清洗臉部各個位置，最後再用溫水洗淨即可，最好是洗到完全看不到泡沫，摸上去沒有濕滑的感覺。

夏季要保濕補水，除了一些護膚上有技巧之外，生活中多吃一些幫助補充水分和維生素的蔬果也是很重要的。

葡萄：營養價值高，又補充氣血，加上有養胃的功效，抗氧化和保養肌膚都是不錯的。

蘋果：蘋果的營養成分是水果中最為豐富的，不但作為天然的美容水果之外，對於肌膚也有很好的保濕補水的功效，同時又能抑制黑色素的長生，對於疏通毛孔也可以喲！

如何補水保濕？

補水保濕第一步：喝水

每天早晨進餐前第一杯水，幫助排毒同時補充身體水分，雖然“每天八杯水”只是一個概念，但是多喝水的確是補充身體水分的重要來源哦！

補水保濕第二步：潔面

早晚潔面可以清除毛孔內的多餘油脂，預防長痘長斑的同時更能幫助更好的吸收保濕成分，秋天選擇滋潤型潔面乳可以給補水保濕加分哦！

補水保濕第三步：熱敷

潔面後，將浸過熱水的毛巾蓋在臉上，並輕輕按壓，讓毛巾貼緊面部和眼部皮膚，30秒後拿下，這樣可以促進臉部的血液迴圈，加速新陳代謝同時做好了補水保濕的“準備”。

補水保濕第四步：化妝水

潔面後，以拍打的方式上有收斂作用的化妝水（油性肌膚用緊膚水或爽膚水，幹性肌膚用柔膚水、敏感肌膚用敏感水），在毛孔較大的地方不妨多按幾下，這樣不但可促進血液迴圈，還能讓肌膚變得光滑有彈性。另外，將化妝水倒在紙面膜上，再輕輕敷面15分鐘也能達到補水保濕的效果。

補水保濕第五步：保濕乳液

化妝水敷過之後，選擇有保濕作用的精華液或滋潤度較高的乳霜，以按摩的方式從下往上塗抹均勻，在提升肌膚的同時能幫助肌膚鎖住水分，保持長時間的滋潤營養。

各類膚質保濕補水方法

一、油性肌膚：

油性皮膚的清潔很重要，可以延長深層去脂面乳在臉上的停留時間，讓油脂和灰塵從毛孔中徹底清除。油性肌膚除了要注意清潔與控油調理以外，同時還需要做到補水保濕。補水面膜是一種最直接的補水手段。

二、混合型肌膚：

擁有混合型肌膚的人群基本是那些肌膚狀態不穩定的年輕人，T字部位呈油性，眼周和兩頰呈幹性。在護膚方面可以分區域給肌膚不同的著重保養，對於乾燥的部位除了更多補水保養外，可適當地選擇些營養成分較豐富的護膚品，而偏油部分則可以繼續使用清爽護膚品。

三、幹性肌膚：

比起油性皮膚和中性皮膚，幹性皮膚最需要精心呵護，因為它屬於易衰型肌膚，毛孔細小不明顯，易產生細小皺紋，對於外界溫度和濕度的反應最大，而季節交替時天氣變化也較大，所以幹性皮膚的朋友一定要未雨綢繆，提前將護膚品準備好，以應不時之需。

四、中性肌膚：

中性皮膚屬於百年一見的天生麗質，不幹不油，呈現白裡透紅的美感，膚質細膩，毛孔較小。但天生麗質若不注重保養，皮膚也會問題多多。擁有中性皮膚的朋友要做好肌膚基礎的日常保養，生活作息規律，保持最佳的勝利狀態。

五、敏感性肌膚：

皮膚較薄，對外界刺激敏感，易出現局部微紅、紅腫等過敏現象。對治敏感性皮膚可選用微酸性潔面品，多補充維他命C，日霜忌用控油配方。