怎樣選床墊 教你如何避免購買時的誤區

怎樣選床墊？如今有很多人在購買床墊的時候，只會去看它舒不舒服，而不去關心材質的問題，或者對於品牌過於信賴，而盲目的去選購，現在就教你如何避免購買時的誤區，下面我們就來一起瞭解一下吧。

怎樣選床墊

床墊所使用的材質分很多種，目前市面上的床墊主要是以乳膠床墊、全棕床墊、彈簧床墊、泡沫床墊以及充氣床墊為主，各種床墊的功效也是不同的，比如乳膠床墊，彈性、透氣性都不錯，很適合白領等工作壓力大的人群使用；山棕床墊就適合青少年以及老年人使用，所以大家在選購床墊時切不可盲目，要瞭解自己的需求，購買適合自己的床墊。

床墊的選購重點是在結構上要注意應符合人體工學，考慮是否能提供人體適當的支撐。最好是選擇能單獨撐托身體的每一個部位，能完全順應人體曲線、干擾性低的“獨立筒型”的彈簧床墊。在躺臥其上時，能維持一種最自然舒適的狀態，沒有絲毫壓迫與勉強。

床墊品質的好壞主要取決於其內部材料及填充物，因此要觀察床墊的內在品質。如果床墊內部是拉鍊式設計，不妨打開看下，觀察其內部工藝、主要材質的數量，如主彈簧是否達到六圈、彈簧是否生銹以及床墊內部是否乾淨整潔。

人體皮膚表面分佈著300萬個細密的毛孔，這些毛細孔日夜不停地收縮、舒張，以呼吸、分泌汗液、排泄皮脂以及體內代謝物，調節身體的溫度和正常的機能，晚上是細胞分裂最旺盛的時間，如果床墊的材質不能透氣排汗，則會阻礙皮膚的呼吸、排泄，皮膚容易粗糙、過敏，長久也會影響內分泌功能。

教你如何避免購買時的誤區

誤區1：床墊越硬越好

觀點：軟硬適中有貼合度

不少市民認為睡硬床更有益於身體健康。“實際情況並非如此。”美國絲漣(sealy)床墊健康睡眠顧問陳麗認為，太硬的床墊，雖然承托力強，但是無法貼合人體自然曲線，人躺在上面會使腰部懸空，骨骼和肌肉無法得到放鬆，造成夜晚輾轉反側，清晨起床腰酸背痛。

到底什麼樣的床墊適合你呢？陳麗建議消費者，選床墊應從承托力、舒適度和耐用性三個方面綜合考慮。一張好的床墊，往往是根據人體工程學設計的分區式床墊，做到軟硬適中，柔軟的肩部區域使人感覺肩部更寬鬆，而堅實的中央區域則為腰臀部帶來有效的支撐。

誤區2：一張床墊一輩子

觀點：建議5年換一次

我們會定期洗曬床上用品，但你仔細想一想，在所有定期清潔的床上用品中，你遺漏了什麼？是的，你清潔了幾乎所有的床上用品，卻忽略了床墊。“不及時更換床墊，也會影響睡眠品質。”陳麗稱，雖然一張好床墊可使用9到10年，但品質再好的床墊經過長時間的磨損，支撐力也會下降。床墊上還會落下很多無法清洗乾淨的污漬，因此最好5年換一次床墊，睡眠不好的人更應如此。

誤區3：挑選只看不試躺

觀點：體驗有必要

“沒有比親自躺在床上體驗更好的方法了，你應該用你習慣的、與平時相同的睡眠姿勢試躺床墊。”選購床墊最簡單的方法就是“以身試墊”。不能只用手按按、或只在邊上坐坐，買床墊一定要像躺在家裡的床上那樣，徹底放鬆幾分鐘，才有真實的體驗。

在挑選床墊時，最好是自己躺在床上親身上感受，充分地結合自己平時最喜歡用的睡姿，如在床上左右翻動幾下，看看床墊有沒有硬物或者凹凸不平的地方，因為好的床墊內襯材料不會有移動或高低不平的情況。

市場上常見的品牌有：斯普麗、斯林百蘭、斯蒂娜、依麗蘭、京蘭、穗寶、喜臨門、強力、伊麗伯特、九洲攬月、百富、夢甜甜等，其價格為5-8千之間，有一些國際知名品牌在1-2萬。