薰衣草枕頭功效和作用

薰衣草枕頭也是現在消費者喜歡的枕頭種類，下面我們一起來看看薰衣草枕頭功效和作用。

薰衣草枕頭功效和作用

1、薰衣草枕頭有去除異味，靜化空氣，促進血液迴圈，調節生理機能，除蟻、除蟑、除蟎，緩解精神壓力，怡情養性，增強記記等功能。

2、薰衣草枕中薰衣草對疼痛、中風、麻痹等均有良好效果，人睡眠時，頭溫使枕頭藥物的有效成分緩慢的散發出香氣凝聚于枕周尺餘，通過口腔、咽腔粘膜和皮膚對藥物的吸收，達到疏通氣血，聞香療病的效果，讓您在睡眠中起到養生的功效。

3、薰衣草枕頭氣味醇厚，愈來愈受到大眾的歡迎，飲用薰衣草茶，可調節皮脂腺分泌正常，有益於油性皮膚和油性發質，能改善睡眠，起到美容保健的作用，另外薰衣草還廣泛的用於調經、濕疹暗瘡、減肥等領域。

薰衣草枕頭的副作用

決明子具有明目安神，清熱醒腦，清肝益腎，降壓通便，降脂瘦身的功效；薰衣草可以緩解精神壓力，怡情養性，增強記憶的功效。現在市面上的薰衣草枕頭大多是搭配決明子一起作為枕頭填充物的，決明子和薰衣草作枕芯的時候，它的藥效都是緩釋出來的，所以，長時間使用也是幾乎沒有副作用的，成年人可放心使用，但對於嬰兒就需要注意了，薰衣草畢竟是一種中草藥性質的，有一定氣味和藥性，嬰幼兒的話最好不要用薰衣草枕頭，擔心薰衣草的味道對嬰兒的嗅覺等造成影響，此外就是有些小兒還會對此過敏。

薰衣草枕頭的製作

採用野生風乾薰衣草填充製作，填充物：薰衣草+中空纖維，“薰衣草清香怡人，甯神鎮靜、放鬆身軀、呵護安撫情緒”，在民間醫學中，薰衣草對疼痛、中風、麻痹等均有良好效果，由於其美麗的色彩及迷人的香味，薰衣草已漸漸走出傳統藥草的範疇。

關於薰衣草

1、薰衣草一種常綠的芳香灌木，原產於南歐。細窄的葉片呈灰色絨毛狀，花朵呈灰蘭色，長在細長的莖上。葉子、花、莖上佈滿了油脂腺，氣味高雅芬芳。

2、薰衣草在羅馬時代就已是相當普遍的香草，因其功效最多，有“芳香藥草”之美譽，被稱為“香草之後”，薰衣草的香氣能醒腦明目，使人舒適，舒解焦慮，還能驅除蚊蠅，放幾棵乾草在衣櫃、書櫃裡，能驅蟲防蛀，香味幾年不散，1999年薰衣草被國際香草協會選為年度香草。

3、薰衣草的品質鑒別主要在氣味上。薰衣草的味道越濃郁，說明薰衣草的品質越好，而普通薰衣草則味道淡且香味不夠醇厚，大家可以用鼻子來親自鑒別。

如何選擇枕頭的硬度

過硬的枕頭，與頭的接觸面積減少，壓強增大，頭皮會感到不舒服，枕頭太軟，難以保持一定的高度，會導致頸肌過度疲勞和影響呼吸通暢，不利於睡眠。枕頭只有柔軟又不失一定硬度，才能減少與頭皮之間的壓強，又保持不均勻的壓力，使血液迴圈可從壓力較小的地方通過。

如何選擇枕頭的高度

我們的後枕部和頸部之間的高度差正好能夠伸進去一隻手，所以我們在選擇枕頭的時候，經過頭部重量壓迫以後枕頭的高度正好是一隻手的高度就行，一般來說，成人以15釐米為宜。

枕頭選擇不當，直接影響睡眠

枕頭太高，無論以什麼姿勢睡覺，都不能保持頸椎正常的前凸弧度，都會加重頸椎負擔。若出現頸部酸痛、頭痛、頭暈、耳鳴及失眠等神經衰弱等症狀，或是睡到半夜感到手麻、腳麻，那可能是枕頭太高了。

枕頭過低則使頭部充血，造成眼瞼顏面浮腫，而且下顎會因此向上抬，容易張口呼吸、出現打鼾的情況。枕頭太低、不枕枕頭或枕頭太軟也會造成頸部與肩部酸痛。專家認為，無論仰睡、側睡，選擇能保持頸部正常生理弧度的枕頭最好。