電燉鍋食譜大全
電燉鍋就是一種電鍋,但功耗比電飯煲等電鍋要小很多,功率一般在300W以下。最小的不到80W,容量有大有小,電燉鍋採用文火慢燒法燉粥、湯,可以使食材和調料的味道、營養很好的散發到粥、湯裡,香味特濃。使用電燉鍋可以製作出很多種美食,下面就來給大家分享幾種電燉鍋美食食譜。
一、皮蛋瘦肉粥:
主料:大米、裡脊肉、皮蛋、青豌豆。
調配料:蔥、薑、料酒、鹽、生抽、雞精、香油。
做法:
1、大米淘洗乾淨,和平時一樣熬粥就好(我加入了幾顆泡好的青豌豆)。
2、裡脊肉先用一勺料酒醃一會,去腥。
3、然後入鍋焯一會,七八成熟就可以撈出來,切成小丁,用一點鹽和生抽醃一下入味。
4、皮蛋切好後,入鍋蒸一下,因為生的皮蛋有一股特殊味道,蒸一下就好了。
5、粥好後,將皮蛋和瘦肉放入,放入蔥薑蒜末,繼續小火熬煮。
6、直至所有材料完全熬好了,放雞精,幾滴香油,就可以出鍋了。
二、電燉鍋紅燒肉
材料:五花肉、油、鹽、料酒、蒜、冰糖、老抽、生抽。
做法:
1、五花肉切成麻將大小的塊,薑切片,蒜拍碎。
2、鍋裡放水和薑片,大火燒開,把豬肉放進去焯一分鐘,把豬肉撈出來,洗乾淨。
3、鍋裡的水倒掉,大火燒熱鍋,不放油,把豬肉放進去慢慢煸至兩面微黃,微微出油即可。
4、把豬肉盛出,放花生油,薑絲和蒜末小火炒香,放冰糖,慢慢熬至冰糖融化。
5、把豬肉放進去加老抽充分炒上色。
6、倒進料酒,可以倒多一點,去腥。加進沒過紅燒肉的水,大火燒開。
7、轉到砂鍋電燉2個小時,再倒到炒鍋裡,放鹽,放一點點生抽,大火收汁,使每一塊紅燒肉均勻地裹上汁即可。
三、百合蓮子羹:
材料:
銀耳花3朵、蓮子20克、幹百合20克、冰糖100克、枸杞10克、清水適量 。
做法:
1、把銀耳用溫水泡發約半小時後洗淨,剪去根部,然後用手撕成小片;蓮子、百合和枸杞也分別用溫水泡發。
2、把撕成小片的銀耳放入砂煲內,倒入足夠多的清水,開大火煮開後蓋上蓋子轉文火煲2個半小時(注意不要溢鍋)。
3、待銀耳煮至濃稠後,放入冰糖攪拌均勻、然後倒入蓮子,蓋上鍋蓋小火煮半小時
4、最後放入百合和枸杞再煮15分鐘左右即可熄火,將煮好的銀耳羹放入冰箱冷藏後食用口感超級贊。
看了以上三款食譜,是不是覺得電燉鍋很強大。那大家也動起手來,讓自己成為美食達人吧。