生活小竅門：喝酒臉紅怎麼辦

很多人喜歡喝酒卻苦於喝酒之後會臉紅，那喝酒臉紅怎麼辦?有什麼辦法能夠讓我們輕鬆應對臉紅現象呢?裝修保障網香香小編來為您支招吧!

喝酒臉紅怎麼辦?

很多人一喝酒就會臉紅，要怎麼處理酒後臉紅這種情況呢?市場上的一些藥物可能會對身體有影響，最好的方法還是食用健康食物來緩解這一症狀。

喝酒會臉紅的原因：

酒精進入人體後被分解成乙醛，這是一種對人體有害的物質，人體內有一種酶，對乙醛具有分解作用。而一些不會喝酒的人這種酶的分解功能一般較弱，因此才會出現一喝酒就臉紅的情況。

另外，乙醛還具有讓毛細血管擴張的功能，一旦臉部毛細血管出現擴張的情況，就會導致部分人群出現臉紅的情況。也就是說喝酒臉紅的人意味著能迅速將乙醇轉化成乙醛，這類人群有高效的乙醇脫氫酶，但不要忘了，還有一種酶乙醛脫氫酶。喝酒臉紅的人是只有前一個酶沒有後一個酶，因此只能迅速累積乙醛而遲遲不能代謝，因此會長時間漲紅了臉。

六種緩解喝酒臉紅的食物推薦：

1、胡羅蔔

胡蘿蔔能在一定程度上緩解喝酒臉紅的症狀，抑制外界對精神產生的刺激，並且改善神經失調的症狀。

2、裙帶菜

裙帶菜可以調節植物神經，預防由於鈣攝取不足所引起的急躁、激動等症狀。

3、羊肉

它含有促進人體內臟和血管功能的成份。能緩解喝酒後臉紅的症狀。

4、小麥

小麥中含油泛酸(VB)，泛酸可以預防植物神經失調症，有效的緩解喝酒後臉紅。

5、蘑菇

蘑菇中的黑色素，對植物神經系統可以起作用，使植物神經穩定和安定下來，可緩解酒後臉紅。

6、蜂蜜

蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進酒精的分解、吸收，減輕頭痛症狀。

以上就是香香小編為大家介紹喝酒臉紅的解決方法，一喝酒就臉紅的朋友趕緊看過來，對你有很大幫助的哦!