生活小竅門：柳丁在秋天的十大妙用!

現在，柳丁慢慢又開始大規模的進入市場了。這個時候大家可以挑柳丁怎麼挑到好的呢?接下來，裝修小編為大家分享柳丁在秋天的十大妙用以及挑選柳丁的秘笈!

1.鹽味橙汁——補充體力

運動後飲用橙汁，含量豐富的果糖能迅速補充體力，而高達85%的水分更能解渴提神。特別提醒橙汁榨好後立即飲用，否則空氣中的氧會使其維生素C的含量迅速降低。加點鹽飲用，效果更是明顯。 提醒：鮮橙汁應半小時內飲盡

2.橙籽粉——治療風濕

將風乾的橙籽放入鍋中焙炒，焙炒時注意不要炒焦，但儘量將油分炒幹。將炒好的橙籽打成粉末，用開水沖服，每次3~5克，飯後飲用。長期堅持能在一定程度上治療風濕。

3.橙瓣沙拉——增強免疫

橙瓣中幾乎含有水果能提供的所有營養成分，能增強人體免疫力、促進病體恢復、加速傷口癒合。尤其還能補充膳食纖 維，有助於排便。特別提醒吸煙者多吃柳丁，而胃炎和膽囊疾病患者慎吃柳丁。

4. 橙汁卸妝——深層潔膚

用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮膚，充分吸收5分鐘後用清水洗淨，既能卸妝，又可徹底清潔面部污垢和油脂，發揮深層潔膚功效。即使敏感的肌膚也可放心使用。但特別提醒，使用橙汁潔膚後儘量避免陽光曝曬。

5.橙籽面膜——緊致肌膚

將2茶匙橙籽用攪拌機打成粉末，混合蒸餾水製成糊狀面膜。每週敷1~2次，能提高皮膚毛細血管的抵抗力，達到緊致肌膚的目的。皮膚敏感的人可先做皮膚測試，將自製面膜塗於耳後，5~10分鐘後洗淨，若沒感到不適便可安心使用。

6.橙瓣眼膜——補充眼部水分

將橙瓣切成薄片當眼膜使用，用手指輕輕地按壓以助吸收，能促進血液迴圈，有效補充眼部水分，發揮長時間滋潤功效。

7.橙皮按摩——消除橘皮組織

橙皮具有出類拔萃的抗"橘皮組織"功能。取1/4清洗乾淨的橙皮，用橄欖油浸濕，然後按摩身體上相應的橘皮組織部位，按摩時均勻用力擠出汁液，結束後用清水洗淨皮膚。

8.橙皮磨砂——去死皮

用橙皮能磨去死皮，同時其中含有的豐富的類黃酮成分和維生素C成分，還能促進皮膚新陳代謝，提高皮膚毛細血管的抵抗力。將鮮橙帶皮切片，裝入紗布，直接在手肘、膝蓋、腳跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。

9.橙皮香包——催眠

用平紋細布包裹橙皮製成香包，放在頭旁不僅有催眠功效，還能驅蚊。放入衛生間、廚房或冰箱，則能除掉異味，保持空氣清新。

10.橙皮沐浴——保濕、嫩膚

泡湯時加入少量新熬好的橙皮湯能帶來沁人心脾的。好了，十大妙用放送到此。豆果祝大家在最近變化莫測的天氣中，像篇頭圖片那個"柳丁吃豆人"一樣，保持笑口常開~

挑選柳丁的秘笈!

1、高身橙，扁身柑，光身桔。高身的柳丁味道更甜。

2、柳丁皮的密度高、薄厚均勻而且有點硬度的柳丁所含水分較高，口感較好。

3、用手掂一掂，沉甸甸的好。同樣的柳丁，沉甸甸的證明裡面水分多，新鮮。還有看顏色鮮豔還有當中有一個小點在點的周圍有圓圈向下凹的就是甜的。

4、選擇果臍小且不凸起的臍橙，果臍越小口感越好。

5、別買太大的柳丁，柳丁個越大，靠近果梗處越容易失水，吃起來就乾巴巴的。

6、買柳丁特別是臍橙要選正常成色，看表皮的皮孔，好柳丁表皮皮孔較多，摸起來比較粗糙，而品質不好的橙表皮孔較少，摸起來相對光滑。

7、皮上有厚厚一層東西，閃閃發光、摸起來粘手的柳丁不要買