提高睡眠品質：床墊選購注意7大注意事項

眾所周知，床品質的好壞對人的睡眠品質有著直接的影響，因此很多人會格外注重對床具的挑選。對床單、被套、枕頭等選購格外注重，但很多人都會忽略掉對床墊的選購。其實一張床墊的好壞也對人的睡眠造成不小的影響，因此我們在選購時要格外注意。那麼如何選購一張好的床墊呢？一起來看看吧！

注意事項1、從產品標識看床墊好壞

正品床墊不論是棕墊、彈簧軟墊，還是棉墊，產品標識上都有產品名稱、注冊商標、製造公司名稱、廠址、聯繫電話，有的還備有合格證明和信譽卡。市場上銷售的無廠名、廠址及注冊商標的床墊絕大多數是質次價低的偽劣產品。

注意事項2、從面料做工判斷床墊品質

優質床墊面料銜接處鬆緊一致，沒有明顯褶皺，沒有浮線、跳線；縫邊、四角圓弧勻稱，沒有露毛邊現象，牙線平直。用手重壓床墊時，內部無摩擦聲，且手感挺括、舒適。劣質床墊面料往往絎縫鬆緊不一致，有浮線、跳線，縫邊、四角圓弧欠勻稱，牙線不平直。

注意事項3、從內部材料看彈簧軟床墊優劣

彈簧床墊用簧數量的多少和鋼絲直徑的大小決定彈簧床墊的軟、硬。徒手重壓彈簧床墊表面，如果彈簧響，就說明彈簧有品質問題。如果發現彈簧生銹、內襯墊料為破舊麻袋或用工業下腳料開松成的絮狀纖維製品，則該彈簧軟床墊為劣質產品。

注意事項4、選購棉床墊謹防“黑心棉”

“黑心棉”是劣質絮棉的代稱。“黑心棉”是不符合國家有關衛生標準的，經常在“黑心棉”床墊上睡覺，會對身體健康造成損害。

注意事項5、看抗干擾性能

根據科學研究，人在每晚睡眠過程中平均輾轉40-60次，打擾睡眠的通常包括自身輾轉、被伴侶輾轉打擾兩種。睡覺時體重會對身體的各部位造成壓力，若床墊不能理想地承托身體，身體受壓或發麻的情況就會出現，輾轉的情況就因此會增加，並導致睡眠中斷。目前，包括席夢思在內的不少床墊品牌，都採用了獨立袋裝彈簧技術，實現了彈簧間的真正獨立性，能有效阻隔和降低睡眠過程中輾轉帶來的震盪傳送干擾。

注意事項6、看均勻承托性

長期睡在不合適的床墊上會影響脊柱的健康，很多人的腰酸背痛也是因為沒有選對床墊而導致的，過軟或過硬的床墊都會破壞脊柱的自然生理弧度。過軟會使人體重量得不到平衡的支撐而留下彎腰駝背等症狀;過硬則不僅壓迫人體背部神經，也會影響正常的血液迴圈，時間長了會造成腰酸背痛及坐骨神經酸痛。高品質的床墊必須有完美彈簧壓縮比例和高品質的選材，能依照人體的曲線和重量均勻承托身體的每個部分。

注意事項7、看健康環保認證

床墊的面料和墊層每晚都會貼合人的身體，如果床墊中含有劣質材料，會釋放有害氣體，長期與人體接觸可能會引起皮膚過敏等不適症狀。目前，床墊的品質認證除了可以參考國標，一些進口品牌還可以參考是否獲得歐盟“安心之選”的認證。

小編寄語：幫助你選購到一張適合自己的床墊，並擁有好的睡眠品質。更多精彩，敬請期待！