冬季腹瀉重在預防措施

近日從市區各醫院門診瞭解到，本市腹瀉的患者比往年同期有所增加，原因大致可以歸結為以下三個方面:一是因為天氣變化，一些人由於受涼引起腹瀉;二是因為人們在進食時沒有注意衛生，如冬季天氣寒冷，很多人喜歡吃火鍋，食物在涮煮時不夠熟或環境不夠衛生，食用後引起腸胃炎症;三是今年我市天氣變化無常，溫度較高，常常使人感到秋季就在眼前，而這樣的溫度，正是病毒的“所愛”。

因此提醒市民採取以下措施來預防腹瀉的發生。

措施一：勤洗手

手被視為病毒最直接的傳播媒介。如在一個家庭或宿舍中，一個患病毒腹瀉的人，可以通過他的鼻和手把病源傳播給他碰過的物體，如果別人不小心又碰到這些物體，再用手擦鼻子或揉眼睛，這樣他也可能被感染。一項研究顯示：人在1小時內至少會有3次用手去碰自己的鼻子、眼睛、嘴等部位。因此，經常洗手是預防病毒腹瀉的一道必不可少的“工序”。

措施二：食物要煮熟

注意食品衛生，不生吃海產品。天氣變冷，人們的抵抗力變差，消化能力減弱，市民不要貪吃未涮熟的食物以免引發胃腸疾病;冬季人們的食欲提高，暴飲暴食易加重胃腸負擔，腸胃的免疫功能下降，病菌容易侵入，所以，預防冬季腹瀉的關鍵是保證食品衛生。特別是海產品常常帶有大量病毒，而人一旦食用了這些沒熟透的海產品就極易發生病毒性腹瀉。

為此，專家提示，市民在食用海產品時不要生食，要煮熟、蒸透，這是因為高溫可以起到消毒的作用，這也是對付病毒感染最好的辦法。此外，不要食用變質的食物。

措施三：注意飲水，特別不要喝生水

水，是我們生活中離不開的，但許多人在喝水時很隨意，渴了就隨意喝口生水，殊不知這樣做是非常危險的，這是因為：生水中含有各種各樣對人體有害的病毒和細菌，此時如果未經過消毒或煮沸，就會使這些病毒從我們的嘴進入我們的腸胃，從而導致腹瀉的發生。因此，飲水要講衛生，不喝生水。

措施四：腹瀉發生，趕緊用藥

面對病毒，抗生素無效，那該怎麼辦呢?“樂仁堂”牌胃腸安丸將助您一臂之力。它通過針對腹瀉的根本——殺死病源、排出毒素的功效而達到止瀉又治瀉的目的，胃腸安丸不僅對最為“難纏”的病毒具有顯著的殺滅作用，而且能在0.5~3個小時之內將患者體內引起腹瀉的毒素排出體外，避免了“閉門留寇”現象的發生。

此外，胃腸安丸對於金黃色葡萄球菌、致病性大腸桿菌、志賀氏、宋內氏、鮑氏、福氏痢疾桿菌等細菌感染的腹瀉也有很好的療效。由於胃腸安丸是純中藥製劑，不會產生耐藥性，使您在服用的同時更放心。