在家給寶寶調理脾胃

以前有個廣告詞就說了，吃嘛嘛香身體倍棒!要是寶寶的脾胃不好了，吃的特別的少，作為家長的也會跟著鬧心。

提供幾個小方法，在家不用吃藥就可以給孩子調理好脾胃，讓孩子擁有個美好的“胃”來。

1、疳積可針灸“四縫穴”

小兒脾胃不好，由很多原因引起，如疳積(即胃腸消化不好)、先天不足、後天護理不當等。對於疳積，可以通過針刺“四縫穴”來調節。“四縫穴”位於除拇指外的4根手指上，靠近手掌的手指關節橫紋中央。針刺後，讓油脂類的液體流出。每週針刺一次，連續針刺四次既可。一般針刺一次後，小孩氣血明顯改善，胃口也變好了。

2、“捏積”也可治疳積

古時常用捏積治療疳積等腸胃疾病。捏積，是根據病情採用不同手法，刺激身體某些經脈和腧穴，從而達到治療疾病的目的。該法十分符合兒童特點，不會給患兒帶來什麼痛苦，既能防病又能治病。

捏積前先按摩一下背部，放鬆肌肉，然後從下往上捏六遍，再使用“捏三提一”的方法。“捏三提一”的具體做法是：雙手同時捏起脊背兩邊的皮肉，從下往上，沿著一個方向捏。每捏三下，就要使勁往上提一下。

3、按摩足三裡穴促消化

對於疳積，可採用以上兩種方法。而對於先天不足和後天護理不當的，則推薦了足三裡穴。家長每日給小兒按摩足三裡穴10～15分鐘，可使小兒消化系統功能旺盛，面黃肌瘦好轉。足三裡是脾經合穴，也是保健要穴。具體按揉方法是順時針按揉。還可用相同的方法配合按揉背部的脾腧、胃腧，以加強保健的功效。

4、食療也可健脾胃

如果家長沒空，或者小孩不敢進行針刺的話，推薦了幾個食方。適當改變飲食，也可在日常生活中調理好小兒的脾胃。

“喝粥能養胃。”如魚腥草瘦肉粥、薏米粥、淮山粥、紅棗粥、大棗粥。如果小孩脾胃不好，厭食、挑食並伴有腹瀉等情況，可在粥裡加入生薑同煮，然後食用;如果小孩有肚子脹氣等現象時，可適當加入陳皮，陳皮有化濕行氣的作用。

小孩是純陽之體，病來得快，去得也快。加之小孩體溫調節中樞發育不完善，對外界溫度變化調節比較差，很容易造成感冒發燒。因此呼吸道疾病很容易影響到脾胃，因此，家長一定要注意小孩的防寒保暖。