迷迭香的功效與作用 孕婦能吃迷迭香嗎

迷迭香的種植方法已經給大家介紹過了，肯定很多朋友迫不及待的去種植了。迷迭香不僅綠化效果很好，其它功效作用也是不錯的，接下來就分享下迷迭香的功效與作用。

一、迷迭香的功效與作用

1、迷迭香的花、種子可減輕頭痛、幫助睡眠、防止掉發的功效，同時還具有一定的殺菌抗痛毒效用;烹飪時放入少許葉片，可去除魚腥味;鮮草可泡茶、沐浴、去汗清爽提神;鮮花蒸餾後可生產芳香油，世界上第一種香水—匈牙利水就是用迷迭香提取的。

2、迷迭香可以消除胃氣脹、增強記憶力、提神醒惱、減輕頭痛症狀、改善脫髮的現像(孕婦不宜飲用)，迷迭香茶擁有能令人頭腦清醒的香味，能增強腦部的功能，可改善頭痛，增運記憶力，對需要大量記憶的學生不妨多飲用迷迭香茶，此外對傷風、腹脹、肥胖等亦很有功效。

3、迷迭香可以改善語言、視覺、聽力方面的障礙，增強注意力，治療風濕痛，強化肝臟功能，降低血糖，有助於動脈硬化的治療，助麻痹的四肢恢復活力。

4、迷迭香具有較強的收斂作用，可以幫助我們清潔毛囊和皮膚深層，並能夠讓毛孔更細小，從而讓皮膚看起來更細膩更平整。

5、迷迭香能有效促進頭皮血液迴圈，改善脫髮現象，減少頭皮屑的發生。

二、孕婦能吃迷迭香嗎

迷迭香的香氣可使人感覺清爽，其具有健脾胃、防老化、除濕、止(經)痛的效用。另外，還能促進頭皮毛囊的血液迴圈，常用可改善禿頭、掉發的現象。也有除蟲與去腥味的效用，因此許多地中海風味的海鮮料理，多半會加入迷迭香去除海鮮腥味。

孕期使用迷迭香並沒有特殊的禁忌，主要建議准媽媽使用迷迭香泡淡淡的茶來飲用，但不鼓勵使用大量或濃厚的迷迭香茶。上述已經詳細說明了並不反對孕婦食用迷迭香，但這並不意味著就支援孕婦食用。因為孕期是一個特殊的時期，在這段時間，孕婦一定要嚴格的按照健康的生活習慣來生活，以免錯誤的習慣造成胎兒的發育不良。

以上就是迷迭香的功效與作用介紹了，迷迭香的藥用價值還是不錯的，無論在料理、花卉、精油、話中品、保健品方面，都有迷迭香的蹤跡，不過孕婦建議在醫生指導下食用。