孕婦枕有用嗎 孕婦枕的作用介紹

您對孕婦枕的作用感興趣嗎？選購孕婦枕的注意事項是什麼呢？使用孕婦枕的注意事項又是什麼呢？相信您能在今天的內容中找到令自己滿意的答案。

【孕婦枕的作用】

1、讓孕婦保持左側臥睡姿勢。孕晚期的准媽媽，腹部越來越大，在睡眠時很難找到合適的姿勢。很多孕媽媽都知道左側臥睡最安全，就強迫自己整晚左側睡，結果夜夜睡不著，焦慮失眠。這時候，一個合適的孕婦枕就能派上用場了，孕婦枕有助於減輕增大腹部的壓迫感、支撐脆弱的腰部，緩解腰酸背痛，並幫助孕婦保持左側臥睡姿，保證准媽咪與腹中寶寶的安全。

2、減輕了增大腹部的壓迫感。孕婦枕使胳膊和腿都有了支撐，填充了腹部與床面的空隙。

3、支撐孕婦脆弱的腰部。可隨孕婦不同時期、不同腰圍，枕距隨意調節，更加貼合孕婦腰身，不硌腰。

4、滿足孕婦墊高頭部、墊腰、抬腿的需求，可以讓四肢舒服放鬆，減少了對腰部肌肉的拉伸，可緩解孕期常見的腰酸背痛。

【選購孕婦枕的注意事項】

1.最好選擇帶有調節帶的款式。隨著懷孕時間的延長，孕媽媽的腰圍也會隨之改變。可調節的孕婦枕，能讓孕婦根據自己現有的情況調節孕婦枕，使其更好地貼合身體部位，以緩解酸痛和不適。

2.應該選擇顏色較淺的布料。深色布料的染色劑中可能會含有重金屬，不利於胎兒的健康。當然，准媽媽可以買圖案可愛的孕婦枕，看著也能讓自己感到輕鬆快樂。

3.需特別注意枕頭的填充物。准媽媽應當注意選擇對自己和胎兒沒有傷害的材料，一定要警惕買到黑心棉，儘量選擇品質有保障的商家，切忌購買三無產品。

4.選擇慢回彈型的孕婦枕。這樣能夠減少對孕婦的刺激，也能更好地貼合孕婦全身的曲線，更有效地緩解孕婦的疲勞和不適。

5.選購透氣的面料。孕婦枕是與孕媽媽身體長期貼合的，所以，只有透氣性能較好，才能沒有悶熱感，尤其是在炎熱的夏季。

【使用孕婦枕的注意事項】

1.不要認為使用認為孕婦枕就可以肆無忌憚地睡覺，還是建議孕婦使用左側臥睡姿，更有利於胎寶寶的健康發育。

2.要注意變換睡姿。長期採用同一種睡姿容易造成局部肌肉麻痹或者酸痛，經常變換睡姿可以讓孕婦睡得更安穩。

3.使用孕婦枕時，要注意經常拆洗或者在陽光下暴曬消毒，以免孕婦枕當中潛藏的細菌或者病毒吸入體內，對孕婦和胎兒的健康有害。

看了以上內容，您覺得還有哪些關於孕婦枕的問題值得我們研究呢？希望今天的內容説明您打開了思路，彌補了您知識上的漏洞。