夏天空調開多少度合適

夏天空調開多少度合適？有些人一到夏天就特別容易熱，因此喜歡把空調的溫度設置的很低，其實這樣是不好的，首先對身體不好，其次也不能節能省電。

夏天空調開多少度合適？健康第一

空調溫度和室外相差5℃以內

據某知名品牌空調技術人員介紹，對於靜坐或正在進行輕度勞動的人來說，空調定在26℃時，房間的濕度在50%左右，這是人體比較適宜的濕度，人體感覺比較舒適。人體最適宜的空調溫度也是在24℃至27℃，夏季的晚上考慮到節能開到26-28攝氏度最合適，室內外溫差不宜大於5℃，溫差太大容易引發空調病，空調在製冷時，設定溫度高2℃，就可節電20%。

晚上睡覺空調開多少度最合適

在恒定溫度下，室溫保持在28度是最適合休息的。因為在休息時，人體的免疫裡會下降，如果室溫過低，第二天起來出現渾身乏力、頭疼、腰酸背疼、四肢痛、關節痛等症狀，更嚴重時可以引發腹瀉、月經不調、“空調病”等更多疾病。人在睡眠時，代謝量減少30-50%，夜間空調不應低於24℃，或將空調設於睡眠開關檔。所以，年輕的朋友不要貪圖涼快睡覺時通宵開著空調，最多是將其調為夜間模式，只要可以清涼地入睡就行了，否則睡著後很容易受風著涼。

夏天空調開多少度合適？節能省電

我們使用空調時不要一直將溫度維持在低溫的狀態，溫度設置適當就可以了，室內空調設置的最佳溫度是25-28度左右為佳，有些靜坐或者是正在進行輕度疲勞活動的人可以適當的將空調調高一點，空調每調高一攝氏度一般可以節省7%—10%的電量。

變頻空調和定頻空調在使用的時候溫度的調節也是不一樣的，變頻空調在使用的時候是在打開空調最初時快速的製冷，達到設定的目標之後會保持一定的製冷量保持室內的溫度不變。而定頻空調的製冷速度相比較變頻空調相對的比較緩慢，定頻空調在室內達到了設定的溫度之後就會自動的停機節省電量來保持溫度。

我們在瞭解了空調的這一特性的時候，可以設置高冷或者是高熱來使空調快速的製冷或者是制熱來達到溫控的目的，室內的溫度完全的製冷之後，機器停止工作這樣能夠實現節能的目的，但是讓空調緩慢的降溫或者是升溫就會讓壓縮機一直保持著工作的狀態，這樣會減短壓縮機的使用壽命。

無論是什麼季節，使用空調的時候只要將是內維持一個最舒適的溫度就好了，一般在24℃至27℃為最佳，到了晚上的時候可以適當的調整一下。