枕頭挑選方法

枕頭是日常睡眠重要的工具，在很大程度上幫助我們入睡。隨著現在生活節奏的加快，工作內容的單一，很多人都患上了頸椎病，而枕頭在晚上睡覺時，很好的保養了頸椎。現在出現了很多養生枕，茶葉枕頭怎麼樣呢？枕頭有哪些選購技巧呢？小編就這些疑問，準備了一些小知識，希望對你有幫助，跟隨小編一起去看看吧！

養生茶葉枕頭

茶葉枕頭的好處
1、茶葉枕頭適合新陳代謝旺盛，尤其頭出汗比較多的人使用。因為有的人睡覺的時候出汗多了容易把枕頭弄濕，這樣一些病原微生物、蟎蟲、灰塵等落在枕頭上，會誘發支氣管哮喘症或者感染皮膚病。特別是孩子用最合適。
2、明目清神，提高工作效率，當然對於茶又有不同的好處，要區別紅茶、綠茶、烏龍茶等方面的不同功效。
3、殺菌：茶葉中的多酚類化合物對多種有害人體健康的細菌有殺滅作用。
4、防輻射：茶葉中的兒茶素可吸收放射性物質，阻止其在人體內擴散。
5、抗過敏：人體中的透明質酸酶具有將組胺從肥大細胞中釋放出來的作用，茶葉中的兒茶素化合物可抑制透明質酸酶活性，因而能阻止組胺的釋放，另外發酵茶的抗過敏作用優於半發酵茶，不發酵茶的作用最弱 。

用陳年的茶葉做枕頭具有消炎、敗火的功效。

嬰兒枕

枕頭選購技巧
在選購枕頭時，應該注意三點，一個是應先用手壓下去測試其軟硬度，避免過硬。軟硬適中的枕頭能讓頭部就枕時，減少頭部與枕頭之間的壓力，使頸部與頭部的血液迴圈更為暢順。二是枕頭的枕心材料要有柔軟感和富有較好的彈性、透氣性、防潮性、吸濕性等。三是需要符合人體頸椎生理曲度，而又軟硬兼宜、舒適美觀的枕頭是最合適的。