四種不同風味的豆漿機米糊做法
現在,小編告訴大家豆漿機做米糊的方法,把小時候關於美食的味道,再一次回味一下。下面小編就給大家介紹四種豆漿機米糊的做法。
黑芝麻米糊
原料:黑芝麻、大米
具體製作方法:大米清潔潔淨,放入豆漿機杯桶內,同時加入黑芝麻,加水至杯體水位線處。黑芝麻和大米的比例可以根據個人的口味,自行調節。接通豆漿機的電源,按下豆漿機操作區域的“米糊”功能按鍵,20分鐘左右,黑芝麻米糊就做好了。
功能特點:養顏美容、益智健腦、補養養胃,益氣健脾,有助於腸胃消化。
紅薯補養瘦身米糊
原料:紅薯250克,大米30克燕麥20克,薑片5片
具體製作方法:將紅薯清潔潔淨後切成粒狀與洗乾淨的大米、燕麥、姜片一同放入豆漿機杯桶內,桶內加水至上、下水位線之間。直接把機頭放到杯體上,接通電源,按“挑選”鍵,再按“開關”鍵,十幾分鐘就做好了紅薯米糊。
功能特點:紅薯富含共同的黃酮素成分,這種物質即防癌又可抑制膽固醇的積澱,能保持血管彈性,紅薯熱量低,是十分有效的瘦身食物,與燕麥、大米、薑片做成糊,更能顯示出良好的功效。
小米花生芝麻糊
原料:小米60克,花生30克,薑片5片,芝麻30克
具體製作方法:將小米、花生、芝麻清潔乾淨後,與姜片一同放入豆漿桶內,桶內加水至上、下水位線之間。然後接通豆漿機電源,按下功能選項鍵,約等15分鐘左右,小米花生芝麻糊就算是做好了。
功能特點:益智、補腦、健身、潤肺、烏髮養顏、益智健腦對於學生和腦力工作者來說,是十分有效的補品。
紫薯米糊
原料:鮮紫蘇葉25克,粳米50克,生薑6克,過濾水1500毫升。
具體製作方法;將鮮紫蘇葉洗淨,生薑切成細粒,與粳米放入豆漿機桶內。豆漿機桶內加水至上下水位線之間,放好豆漿機頭,連接電源,按下豆漿機的米糊功能,大概25分鐘後紫薯米糊就做好了,在食用時,可加入橄欖油等調味品
功能特點:分散風寒,和胃降逆,解魚蟹毒。
小編總結:關於豆漿機米糊的做法,還有很多,小編今天在這裡介紹的只是比較簡單的豆漿機米糊的做法,在利用豆漿機做米糊時,可以根據個人的口味,自行的調節味道,創造性的做法,才能享受更多的烹飪樂趣。
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