寒冷乾燥的季節如何保護角質層

角質層位於皮膚的最上層，只有百分之一毫米的厚度，卻掌管著皮膚的新陳代謝和保衛工作，通常我們更關注如何去角質，而會忽視對角質層的保護。其實角質層就像皮膚的一道天然防護內衣，默默保護著我們的皮膚，尤其在寒冷乾燥的冬季，它既能幫助肌膚鎖水，還能提高肌膚抵禦各種外界傷害。因此冬季護膚，當以角質層為先。

角質層 三重保護冬季肌膚

角質層雖然很薄，卻是肌膚不可多得的天然保護層，它既是肌膚的鎖水衣和禦寒衣，又是輸送水分、營養的通道，還能幫肌膚防禦紫外線、空氣污染和輻射的傷害，因此越是寒冷乾燥的冬季，越不可忽視角質層對肌膚的保護作用。

1 保濕肌膚 抵抗乾燥環境

你知道嗎，角質層是你肌膚與生俱來的一層保濕膜，它能在冬季的乾燥環境下，幫助肌膚鎖住水分不流失，而且角質層越濕潤，它的保濕能力就越好。

2 保暖肌膚 減少溫差傷害

角質層很像肌膚的保暖內衣，通過新陳代謝不斷更新的健康角質層能很好地保護肌膚免受室內外溫差造成的傷害，比如面部紅血絲、黑色素沉澱、肌膚免疫力降低等等。

3 輸送營養 從底層強壯肌膚

護膚品中的水分、營養必須經過角質層的傳輸才能到達肌膚深層，因此角質層作為輸送通道，能讓冬季的脆弱肌膚從底層強壯起來，從而保護肌膚免受內外環境傷害。

四個動作讓角質層很受傷

1 去角質過頻

美容狂人小C深知冬天角質代謝變慢，絲毫不敢怠慢去角質功課，其實角質層在冬季飽受寒風、乾燥侵襲，過頻地去除恰恰是在傷害它，讓它變得脆弱不堪。半月一次比較合適，最好用溫和的面膜或乳霜來去除。

2 按摩過度

如今按摩越來越成為活膚、抗衰老的法寶，但無論何種按摩，時間過久、用力過度以及摩擦力過大都會導致肌角質層受拉扯而變薄，從而失去保護能力。按摩不要超過30分鐘，還要保證手法輕柔和順滑。

3 洗臉水溫過高

寒冷的冬天讓人不知不覺就提高洗臉的水溫，然而水溫高出肌膚溫度10度以上時，角質層會因為過度受熱而過多地蛻去，變得很薄、很不勻，很容易導致肌膚敏感。水溫略高於肌膚溫度且不超過5度最適宜。

4 用磨砂顆粒對付脫皮

乾冷的冬天皮膚容易起皮，讓底妝顯得很不雅，很多人索性用磨砂產品直接磨去，而其實脫皮是角質層代謝不暢和嚴重缺水的表現，用磨砂反而會刺激角質層加劇缺水、阻礙代謝，應該用水分來充分軟化死皮，讓角質層重新振作。

三大呵護法讓角質層強壯起來

1 給角質層穿外套

角質層在保護肌膚免受冬季惡劣氣候傷害的同時也會因此而受傷，所以就像我們在冬天會穿上厚厚的外套一樣，角質層也需要外套的保護，在護膚步驟之後，至少要塗抹有防曬作用的隔離霜，阻隔可能會傷害角質層的環境因素，建議冬季外出時最好塗抹粉底，能加大對角質層的保護力度，這樣它才能更好地發揮保護肌膚的作用。

2 讓角質層主動更新

健康角質層的基礎就是有正常的代謝更新，新生角質細胞抵禦外界傷害的能力更大，我們經常感覺皮膚在冬季特別容易晦暗、沒有光澤，這是角質層代謝變緩而堆積過多死皮的結果，因此積極促進角質層主動更新很重要，配合按摩產品定期給肌膚做運動，能從肌膚底層推動層層細胞運動起來，幫助角質層細胞吐故納新，要注意的是運動後要讓角質層喝飽水，處於濕軟狀態的角質層更能保持年輕活力。

3 給角質層進補

角質層和我們的身體一樣，也需要“冬令進補”，來提高在冬季的抵抗力，像氨基酸、礦物質這些親膚成分，能幫助生成健全的角質層細胞，促進角質層保護肌膚免受各種刺激傷害的屏障機能。此外，補充適量油脂能加強皮脂膜對角質層的保護作用，讓角質層得到充分的滋潤和舒緩，還能有效修復乾燥、脫皮的角質層。