秋季預防慢性支氣管炎要做好的措施

到了秋季天氣變涼患有慢性支氣管炎的人常有這樣的體驗，每年秋風颯颯，涼意襲人的時候，咳嗽的老毛病就要犯了。支氣管炎通常是由於上呼吸道感染了病毒所致。秋季天氣複雜多變，特別是年齡小寶寶體溫變化過快，吸入煙塵、花粉、羊毛等刺激性物質都可能引起寶寶支氣管感染。及早預防和積極治療慢性支氣管炎，要注意採取如下幾項防範措施。

1、保持室內空氣流通：經常開窗通風，以確保室內空氣潔淨新鮮;外出應注意周圍環境，加強勞動保護，防止煙霧、粉塵和有害氣體對自己的呼吸道的影響。同時秋季外出應佩戴口罩，在刮大風的時候應減少外出的時間，這樣也可避免呼吸道受風，預防氣管炎的發生。

2、調整飲食結構。

一般主張少食多餐，飲食宜清淡，力爭每餐含有足夠的熱量、蛋白質及多種維生素。平時少吃辛辣食品，以免“節外生枝”加重病情。秋天氣候乾燥，宜食一些潤燥的食物或藥物，如梨、蘋果、橄欖、白蘿蔔、銀耳、甘蔗等，以清潤肺氣，防止咳嗽的發生。

3、防寒保暖。

寒露已是夜長日短的時候了，天氣變涼，患者要多穿衣服，不可忽視下肢的保暖。除了堅持每晚睡前用熱水泡腳外，夜間要多注意保暖，老年人也可啟用取暖器具。

4、防止感冒。

每一次感冒都會誘使慢性支氣管炎復發，加重原有病情。患者應儘量減少走親訪友，不去人員擁擠的公共場所。

5、戒煙。

吸煙不但會加劇咳嗽，反射性地引起支氣管痙攣，導致胸悶氣短，呼吸困難，而且更易導致肺氣腫的形成。

6、冬病秋治。

呼吸道炎症一旦發病，應及時就診，控制感染，以防病情加重引起不良後果。即便是處於緩解期的患者，也不能掉以輕心。有人提出，“深秋”是防治咳喘病的最佳時機。因為慢性支氣管炎病人大多屬脾腎陽虛型，其標在肺，其本在脾腎。在秋季緩解之時，乘自然界陽氣尚盛之機，順時就勢，扶正固本。脾腎陽氣健旺，機體免疫力增強，則冬季咳喘就無從發作。